在Mac上需通过拖出法强制下载iCloud云盘全部文件并关闭“优化Mac储存空间”才能实现数百GB本地缓存，仅开启iCloud云盘开关或勾选“将原片下载到此Mac”不足以完成非照片类文件的全量下载。
在Mac上把iCloud云盘里几百GB的文件全部下载并缓存到本地，不是点一下“全部下载”就能完成的事——系统默认只同步元数据，真正的大文件必须主动触发下载或更改存储策略，否则它们永远只是云端图标。
确认iCloud云盘已启用且账户正常
点击屏幕左上角苹果菜单 →「系统设置」→ 左侧点击你的姓名 → 右侧点「iCloud」→ 确保「iCloud云盘」开关已打开。如果看到「正在设置」或「暂停」字样，先等待同步完成或手动点「恢复」。
【关键前提】 你当前登录的Apple ID必须已在其他设备（如iPhone）上开启过「iCloud照片」「备份」等服务，否则iCloud云盘可能为空或仅含零星文件——几百GB内容不会凭空出现。
强制下载所有文件：拖出法（最可靠）
这一步不依赖网络稳定性判断，直接用系统级文件操作绕过“按需下载”机制。
打开「访达」→ 左侧边栏点击「iCloud云盘」→ 点击顶部路径栏空白处，让地址栏高亮显示 → 输入~/Library/Mobile Documents并回车 → 进入隐藏的iCloud文档根目录。
按住Command+A全选所有子文件夹和文件 → 拖拽到桌面或「文稿」文件夹任意位置 → 松手瞬间系统开始逐个拉取完整副本。
⚠️ 注意：首次拖拽时若弹出「正在下载…」提示条，说明该文件尚未本地化；若直接复制成功，代表它已是本地实体。整个过程可能持续数小时，进度条只显示当前文件，不反映总体百分比。
永久缓存策略：启用“将原片下载到此Mac”
打开「照片」App → 顶部菜单栏点「照片」→「设置」→「iCloud」→ 勾选「将原片下载到此Mac」。
这会强制照片图库中所有HEIC/JPEG/MP4文件以全分辨率保存在本地，占用空间但彻底离线可用。对于非照片类文件（如PDF、Keynote、Pages），此选项无效，必须依赖上一步的拖出法。
关闭「优化Mac储存空间」选项——它会让系统自动删除本地原片，只留缩略图，与“全部缓存”目标完全冲突。
验证是否真正下载完成
回到访达 → 进入「iCloud云盘」→ 任选一个大文件（如1GB以上的视频）→ 右键点它 → 查看「显示简介」→ 检查「通用」栏里的「大小」是否显示为具体数值（如“1.23 GB”）；若显示「仅存储在iCloud中」或大小为“0 KB”，说明仍未下载。
对文件夹右键 → 「显示简介」→ 如果「大小」显示为「计算中」或远小于预期总和，证明仍有大量内容未落地——继续执行拖出法，直到所有子项都显示真实字节数。
