关闭隔空投送通知可禁用接收大文件时的屏幕常亮与横幅提醒，需在「系统设置→通知」中关闭「隔空投送」的所有通知选项，并确保其本身已启用；还可通过终端命令sudo pmset -a preventuseridlesleep 0解除后台服务对睡眠的阻止。

Mac在接收大文件时会自动保持屏幕常亮并弹出“正在接收文件”提示，干扰专注工作或夜间使用，需关闭该行为而非整个隔空投送功能。

关闭接收文件时的屏幕常亮与横幅提醒

这一步直接禁用隔空投送接收过程中的强制唤醒机制，不关闭传输能力，仅抑制屏幕常亮和通知弹窗。

打开「系统设置」→「通知」→ 向下滚动至「应用」区域 → 找到并点击「隔空投送」。

关闭「允许通知」开关 → 同时关闭「在锁定屏幕上显示」和「在通知中心显示」两项。

【关键前提】必须先确保「隔空投送」本身已启用（即未被设为“关闭”），否则该通知条目不会出现在列表中。若找不到「隔空投送」条目，请先通过控制中心或访达开启一次隔空投送，再返回通知设置页刷新列表。

阻止系统级强制唤醒（可选强化）

即使通知关闭，macOS仍可能因AirDrop后台服务持续活跃而阻止睡眠。需手动干预电源管理策略。

打开「终端」，输入以下命令并回车：
sudo pmset -a preventuseridlesleep 0

输入管理员密码（输入时不显示字符，输完直接回车）。

该命令重置用户态闲置睡眠阻止标志，使系统在无操作时正常进入休眠，不再被隔空投送接收进程长期挂起。

验证是否生效

方法一：请另一台iPhone发起一个10MB以上文件的隔空投送请求 → 观察Mac屏幕是否仍强制亮起、是否弹出横幅。

方法二：在Mac上打开「活动监视器」→ 搜索「sharingd」进程 → 接收文件时观察其CPU占用是否短暂升高后回落；若持续高占用，说明后台服务未释放，需重启该进程：
sudo killall sharingd