最直接方法是通过Windows安全中心关闭定期扫描：打开安全中心→病毒和威胁防护→管理设置→关闭“定期扫描”。
Win10电脑打游戏时，Windows Defender的定时快速扫描会突然占用大量CPU和磁盘资源，导致帧率骤降、操作卡顿甚至输入延迟，严重影响竞技体验。
通过Windows安全中心快速关闭定期扫描
这是最直接、无需管理员权限的操作路径，适用于临时专注游戏场景。
1. 点击任务栏右下角通知区域的盾牌图标（Windows 安全中心），右键→选择“打开 Windows 安全中心”；若图标未显示，按 Win + I 打开设置→“更新和安全”→“Windows 安全中心”→右侧点击“打开”。
2. 进入后点击“病毒和威胁防护”→向下滚动到“病毒和威胁防护设置”→点击“管理设置”。
3. 找到“定期扫描”开关，将其切换为关闭状态→弹出确认框时点击“是”。
这一步仅禁用计划任务触发的扫描，不影响实时防护基础能力，退出游戏后可随时恢复，操作后立即生效。
用任务计划程序彻底停用扫描任务
安全中心界面的开关有时会被系统策略或更新重置，而任务计划程序中的扫描任务是实际执行体，禁用它才能确保游戏全程不被干扰。
方法一：图形化操作
1. 在任务栏搜索框输入“任务计划程序”，以管理员身份运行；
2. 左侧依次展开：任务计划程序库 → Microsoft → Windows → Windows Defender；
3. 在中间列表中找到“Windows Defender 计划的扫描”，右键→“禁用”；
4. 若提示UAC，点“是”——这一步必须完成，否则任务仍可能在后台唤醒。
方法二：命令行快捷执行（适合习惯键盘操作的玩家）
1. 按 Win + R，输入 taskschd.msc 回车；
2. 在地址栏粘贴路径：\Microsoft\Windows\Windows Defender，回车直达；
3. 右键目标任务→“禁用”，全程不超过8秒。
修改注册表永久屏蔽维护型扫描行为
当系统处于“高性能模式”或“游戏模式”时，Windows仍可能调用维护服务触发Defender扫描。此方法切断底层调度逻辑，专治反复激活问题。
第一步：打开注册表编辑器
按 Win + R→输入 regedit→回车→点击“是”。
第二步：定位并新建键值
导航至：HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Microsoft\Windows NT\CurrentVersion\Schedule\Maintenance；
若该路径不存在，请逐级手动创建：右键“Maintenance”文件夹→“新建”→“项”，命名为 Maintenance；
第三步：添加禁用标记
在右侧空白处右键→“新建”→“DWORD (32位)值”，命名为 MaintenanceDisabled；
双击该值，将“数值数据”设为 1，基数选“十进制”，点击“确定”。
第四步：强制刷新策略
按 Win + R→输入 gpupdate /force→回车→等待“成功完成”提示出现。
