根本原因是显卡FPS与显示器刷新率不同步，需三端协同解决：①游戏内开启垂直同步并重启；②显卡控制面板强制全局VSync；③关闭Windows 11“禁用全屏优化”；④启用FreeSync/G-Sync等VRR技术；⑤重置显示器并校准刷新率。
全屏游戏时屏幕出现水平方向的断裂、上下错位或动态画面“被撕开”的现象，根本原因是显卡输出帧率（FPS）与显示器刷新率不同步，导致显示器在扫描过程中收到新旧两帧混合数据。这个问题在《CS2》《艾尔登法环》《原神》等高帧率游戏中尤为明显，必须从系统、驱动、显示器三端协同干预才能稳定解决。
启用游戏内垂直同步
这是优先级最高、最直接的干预方式，绕过驱动层覆盖逻辑，确保渲染管线在帧提交前主动等待显示器垂直消隐期。
启动游戏→进入主菜单→点击“设置”或“选项”→切换至“图形”“视频”或“画面”子页→向下滚动查找标有【垂直同步、VSync、Wait for Vertical Refresh 或 同步刷新率】的开关项→将其设为“开启”（勿选“应用程序控制”或“自适应”，这两项无法稳定抑制高帧率撕裂）→点击“应用”并【重启游戏】，否则设置不生效。
强制显卡控制面板启用全局垂直同步
当游戏内无VSync选项、设置被覆盖或运行老引擎游戏（如《反恐精英1.6》《半条命》）时，必须通过驱动层强制统一策略。
方法一（NVIDIA用户）：右键桌面空白处→选择“NVIDIA控制面板”→左侧导航栏点击“管理3D设置”→切换至“全局设置”选项卡→在右侧列表中定位“垂直同步”条目→将其下拉值设为【开启】（避免选择“自适应”或“使用应用程序设置”）→点击右下角“应用”按钮完成保存。
方法二（AMD用户）：右键桌面空白处→启动AMD Radeon Software→顶部导航栏点击“游戏”→确认左侧已识别目标游戏→点击该游戏→在“显示”区域中找到“等待垂直刷新”选项→将其下拉菜单设为【始终开启】→点击右上角磁盘图标保存配置。
方法三（Intel核显用户）：右键桌面空白处→选择“Intel Graphics Command Center”→点击左侧“图形”→再选择“高级”选项卡→在“全局图形设置”中找到“垂直同步”→设为“开启”→点击右上角勾号确认。
开启Windows 11全屏优化
该功能禁用桌面窗口管理器（DWM）对全屏应用的合成干预，减少GPU上下文切换延迟，是Win11平台撕裂问题的关键系统级补丁。
第一步：定位目标游戏主程序（如 cs2.exe、ffxiv_dx11.exe），注意必须是.exe文件本身，而非快捷方式；
第二步：右键该文件→选择【属性】→切换至【兼容性】选项卡；
第三步：检查【禁用全屏优化】复选框是否已被勾选；若已勾选，请取消勾选；
第四步：若该选项不可见，先点击【更改高 DPI 设置】→勾选【替代高 DPI 缩放行为】→下拉选择【应用程序】→返回后该复选框即会显示；
第五步：点击【应用】→【确定】保存更改；
第六步：【关闭Steam/Epic/启动器等所有后台进程】，重新启动游戏验证效果。
启用显示器可变刷新率技术
FreeSync（AMD）、G-Sync（NVIDIA）或HDMI VRR（电视/部分显示器）能从根本上消除撕裂——它们让显示器刷新率动态跟随显卡帧率变化，而不是强行锁帧。
方法1：确认显示器OSD菜单中已开启FreeSync/G-Sync/VRR开关（部分显示器需在“游戏模式”下才可见）；
方法2：NVIDIA用户需在控制面板中进入【显示】→【设置 G-SYNC】→勾选【启用 G-SYNC、G-SYNC Compatible】及【全屏模式】；
方法3：AMD用户需在Radeon Software中进入【显示器】选项卡→开启【AMD FreeSync】→确保【FreeSync Premium】状态为已启用；
方法4：使用DP线连接（FreeSync/HDMI VRR部分型号支持HDMI 2.1，但DP兼容性更稳）；
【务必确认显卡与显示器均支持同一种VRR协议，混用G-Sync Compatible显示器+AMD显卡将无效】。
重置显示器出厂设置并校准刷新率
自定义分辨率或错误的时序参数会导致显示器内部时钟失锁，即使开启VSync也难以同步。
① 按下显示器物理菜单键→进入OSD设置→查找【重置为默认值】或【工厂重置】选项→执行恢复；
② 重置后进入【显示设置】→【图形】→确认当前分辨率匹配显示器原生规格（如2560×1440@144Hz）；
③ 右键桌面→【显示设置】→【高级显示设置】→点击【显示适配器属性】→【监视器】选项卡→确认【屏幕刷新率】数值与显示器标签标注一致；
④ 若刷新率列表中出现非标准值（如143.98Hz），请手动切换为整数标称值（144Hz）；
⑤ 更换DP1.4或HDMI2.1原装线缆，避免因信号衰减引发同步抖动。
