win11 的传递优化缓存主要是系统更新下载和局域网分发时留下的临时文件。清理它不会删除个人文档，也不会卸载已安装的软件，适合 c 盘变紧张、windows 更新下载异常或局域网更新占用空间时处理。

打开存储临时文件

按 Win + I 打开设置，进入 系统 -> 存储 -> 临时文件。先等待页面扫描完成，不要急着全选，因为这里同时会列出回收站、下载文件夹等项目。

只勾选传递优化文件

在列表中找到 传递优化文件，只勾选这一项；如果还要释放更多空间，可以再勾选 Windows 更新清理，但不要勾选下载文件夹，避免误删自己的安装包。

Windows 开机自启并隐藏到系统托盘

让 Windows 桌面程序在开机时静默自启并隐藏到系统托盘。特别适用于 Flutter、Electron 等无视 VBS/ProcessStartInfo 窗口样式、难以隐藏的顽固应用。提供「VBS 启动器 + Python ctypes/Win32 API」的隐藏窗口方案，可稳定把窗口收进托盘且不闪控制台。

下载

确认删除并重试更新

点击 删除文件 后等待系统处理完成。清完以后回到 Windows 更新 检查一次更新状态，如果更新仍卡住，再考虑重启更新服务，而不是反复清理同一项。

注意事项

改完以后只需要回到对应设置页核对一次，并用一次真实操作确认结果。涉及 Windows 更新、账户登录、预览版、备份同步的设置，建议先保留原来的重要文件和登录方式，确认没有影响正常使用后再长期启用。