每日运动提醒要在 keep 的消息提醒里开,不是在手机闹钟里单独设置。想稳定收到提醒,还要确认系统通知权限没有被关闭。
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打开 Keep 后进入个人页,点头像或左侧菜单,再点击底部“设置”。如果直接在首页找不到提醒,先从设置页进入。

打开消息与提醒页面
在设置列表中找到“消息与提醒”。这一页会集中管理评论、点赞、系统通知和运动相关提醒。

开启训练日历提醒开关
进入运动提醒后,把“训练日历提醒”开关打开,再设置提醒时间。若手机系统禁止 Keep 通知,开关打开也可能收不到提醒。

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