苹果电脑退出安全模式后定时关机任务仍存在，需手动清除：用pmset -g sched查看，sudo pmset repeat cancel取消重复任务，sudo shutdown -c终止一次性倒计时，并在正常模式下关闭系统设置→电池→调度中的图形化设定。

苹果电脑进入安全模式后，系统会禁用所有第三方启动项、内核扩展和部分自动化任务，但通过 pmset repeat 或系统设置→电池→调度设定的定时关机任务仍会保留并可能在退出安全模式后执行；若你刚从安全模式重启回来，发现倒计时弹窗或终端提示“Shutdown scheduled”，说明这些任务未被自动清除，必须手动干预才能停用。

确认当前是否存在待执行的定时关机任务

打开“终端”（访达 → 应用程序 → 实用工具 → 终端），输入以下命令并回车：
pmset -g sched

若输出中包含类似 shutdown at 2026-08-19 15:30:00 或 sleep at 23:00 every day 的行，说明关机任务仍在系统调度队列中——安全模式并未清除它们。

若返回 “No scheduled power events.” 或完全空白，则无需后续操作，可直接关闭终端。

强制取消所有重复性定时关机任务

安全模式下无法图形化操作，且 pmset repeat 设置的任务不会出现在“系统设置→电池→调度”界面中，必须用终端清除：

在终端中输入：
sudo pmset repeat cancel

输入管理员密码（屏幕无字符反馈，正常输入后按回车）→ 执行后无任何提示即表示成功，这是 macOS 的默认行为，不要误以为失败而重复执行。

该命令会清空所有由 pmset repeat 添加的周期性任务，包括每日/每周关机、重启、唤醒等，且不影响一次性 shutdown 任务（那些需单独用 shutdown -c 处理）。

终止当前挂起的一次性关机倒计时

方法一：立即中止已激活的 shutdown 倒计时
在终端中输入：
sudo shutdown -c

若返回 “Shutdown cancelled”，说明成功终止；若提示 “No scheduled shutdowns”，说明没有挂起的一次性任务，跳过即可。

方法二：验证是否残留 at 任务（仅当曾手动启用 at 服务）
运行：
atq

如有编号输出（如 1、2），说明存在通过 at 提交的关机任务，需逐条清除：
atrm 1 → 回车，再输入 atrm 2 → 回车。【注意：macOS Sequoia 及更新版本默认禁用 at，仅当用户曾执行过 launchctl load -w /System/Library/LaunchDaemons/com.apple.atrun.plist 才需此步】

退出安全模式后彻底关闭图形界面调度

第一步：重启 Mac，正常启动（不按 Shift 键）；
第二步：点击左上角苹果图标 → “系统设置” → 左侧选“电池”；
第三步：滚动到底部，点击右下角“调度”按钮；
第四步：取消勾选“设定以下日期的睡眠、重新启动或关机”，然后点击“好”保存。

这一步必须在正常模式下完成，因为安全模式会禁用“调度”按钮的交互功能——你点它没反应，不是操作错误，是系统限制。