Mac“其他”空间膨胀可安全清理：用系统设置定位大文件、删除旧备份与邮件缓存；清空用户及系统级缓存（~/Library/Caches和/Library/Caches）；清除Time Machine本地快照；精简Xcode等多语言包并卸载残留安装器。
Mac“其他”占用的存储空间持续膨胀，会导致系统弹出“磁盘几乎已满”警告、App安装失败、甚至无法保存截图或录屏——这些数据并非不可触碰的系统核心，而是缓存、日志、本地快照、残留安装包和多语言包等可安全识别并清除的内容。
用系统自带工具快速定位可删项
这是最稳妥的起点，无需命令行，不碰隐藏路径，适合所有用户，尤其当你刚发现“其他”突然暴涨时。
点击屏幕左上角苹果菜单 → 选择“系统设置” → 点击“通用” → 点击“储存空间”，等待3–5分钟完成全盘扫描。
确认“系统数据”（即旧版“其他”）占比异常高后，点按右侧“管理…”按钮。
在左侧边栏依次点击“推荐”→“大文件”，按大小排序，重点检查扩展名为 【.dmg、.iso、.pkg、.zip】 的孤立安装包或归档；这些文件一旦软件安装完成就完全失效，但常被遗忘在下载目录或桌面。
返回左侧，点击“系统数据”，勾选“旧iOS备份”和“邮件附件缓存”，点击“删除”并输入管理员密码——这两项单次可释放2–8GB，且不会影响当前设备使用。
手动清空用户与系统级缓存
缓存是“其他”的主力构成，Safari、Chrome、微信、钉钉、Adobe系列等应用长期运行后，在 ~/Library/Caches 下会生成数百MB至数GB临时数据；这些文件重启后自动重建，删除零风险。
打开访达 → 按 Shift + Command + G 调出“前往文件夹”窗口 → 输入 ~/Library/Caches → 回车进入。
按列表视图 → 点击“大小”列标题排序 → 找出体积超过500MB的子文件夹（如 com.google.Chrome、com.tencent.xinWeChat、com.adobe.Reader）→ 逐个双击进入 → 全选内容（注意：【不要删除文件夹本身，只删里面的内容】）→ 拖入废纸篓。
再次 Shift + Command + G → 输入 /Library/Caches → 授权输入管理员密码 → 同样按大小排序 → 删除 com.apple.iconservices、com.apple.audio、com.apple.CoreSimulator 等超大缓存内容。
右键废纸篓 → “清空废纸篓”。
删除Time Machine本地快照
即使你从未连接备份硬盘，macOS也会在SSD上自动生成本地快照用于“文稿版本”恢复——这些快照不可见、不可拖拽、不显示在访达中，但稳稳计入“其他”，单个常达1–5GB。
方法一：终端强制清除（最快最彻底）
打开“终端” → 输入以下命令并回车：
sudo tmutil thinlocalsnapshots / 9999999999999999 1
输入管理员密码（输入时不显示字符，输完直接回车）→ 等待提示“Snapshot deleted”即完成。
方法二：系统设置辅助清理
回到“系统设置” → “通用” → “储存空间” → “管理” → 拉到最底部点“优化存储空间” → 开启“自动清空废纸篓”和“自动删除观看过的iCloud视频”——这两项虽不直接动快照，但能防止统计误差掩盖真实释放量。
精简多语言包与卸载残留文件
很多大型应用（如Xcode、Final Cut Pro、Adobe Creative Cloud）默认安装全部语言包，仅英文+中文就占2–6GB；卸载App后，DerivedData、模拟器镜像、插件缓存等仍留在系统中，持续计入“其他”。
第一步：删旧macOS安装器
打开“应用程序”文件夹 → 查找名称含“Install macOS”的应用（如 Install macOS Sequoia）→ 直接拖入废纸篓 → 清空废纸篓。
第二步：清理Xcode派生数据
打开Xcode → 顶部菜单栏点“Xcode” → “Settings…” → 切换到“Locations”标签页 → 点击“Derived Data”右侧箭头 → 在访达中打开该路径 → 全选内容 → 拖入废纸篓。
第三步：删无用语言包
在访达中按 Command + Shift + G → 输入 /Applications/Xcode.app/Contents/Resources → 回车 → 按住 Command 多选除 en.lproj 和 zh_CN.lproj 外的所有 .lproj 文件夹 → 拖入废纸篓。
