电源电压稳定性测试必须在AVX-512满载下同步监测+12V、+5V、+3.3V动态曲线，波动率超5%即触发主板复位；空载测量仅作初步筛查，真实负载下动态响应才是判定关键。
电脑性能测试中检测电源电压是否稳定，必须在真实高负载下同步采集+12V、+5V、+3.3V三路输出的动态曲线，静态读数或空载测量完全无效；若电压波动率超5%，将直接触发主板复位信号导致无预警自动重启。
用AIDA64触发AVX-512满载并绘制电压曲线
启动AIDA64 Extreme → 左侧导航栏点击【计算机】→【传感器】→ 等待右下角显示“Sensors active”且刷新率≥1Hz。找到“Voltage”分类下的“+12V”“+5V”“+3.3V”项，记录空闲5分钟后的稳定值。【若待机时+12V已低于11.9V或高于12.35V，说明电源本身存在明显偏离，此时进行满载测试无意义】。
进入BIOS，临时关闭Intel Speed Shift或AMD CPPC，解除PL1/PL2功耗墙限制——否则CPU会在满载中动态降频，掩盖真实电压波动。
顶部菜单【工具】→【系统稳定性测试】→ 弹出窗口左下角点击【Preference】→ 切换到【Voltages】选项卡 → 勾选【Show voltage graphs】→ 在下方列表中手动勾选“+12V”“+5V”“+3.3V”“3VSB”四项 → 点击【OK】保存。
返回主测试窗口，仅勾选“Stress FPU”一项，取消所有其他选项（Stress CPU、Memory、GPU等）。Stress CPU仅触发整数单元，对+12V rail电流压力不足；只有Stress FPU能强制调用AVX-512浮点单元，使i7-13700K或R7 7800X3D类CPU瞬时功耗突破200W，+12V电流直逼20A，这才是检验电源12V纹波与动态响应的唯一有效路径。
实时观察波动并计算合格阈值
点击【Start】开始测试 → 立即按Ctrl+T切换回传感器界面 → 右键“+12V”项 → 【添加到OSD】，悬浮显示实时电压值。
前60秒内，电压应自然回落0.03～0.08V（如12.22V→12.15V），属正常压降；但若10秒内跌至12.05V以下，或出现>0.15V跳变，说明电源12V动态响应不足。
持续监测5分钟，注意曲线图右上角自动统计的Min/Max/Avg值。计算波动率：(Max − Min) ÷ 12 × 100% ——超过5%即违反ATX12V 2.31规范，判定为不合格。
导出CSV原始数据用于交叉比对
测试满5分钟后点击【Stop】终止负载 → 不要关闭窗口 → 点击右上角【Statistics】→ 切换到【Voltage】标签页 → 找到“+12V”行，复制“Min”“Max”“Avg”三列数值。
新建Excel表格，粘贴三组数据，在D1单元格输入公式：=(B1-C1)/12*100，回车得到波动率百分比数值。
将该结果与HWiNFO64双烤日志中同一时段的+12V极值做比对：若AIDA64测得波动率为4.8%，而HWiNFO日志显示为5.3%，说明传感器校准存在偏差，需以AIDA64曲线图右上角统计值为准——它基于每毫秒采样，精度更高。
HWiNFO64双烤监控作为辅助验证
方法一：运行HWiNFO64（Sensors Only模式），打开“Mainboard”传感器页，重点盯住“+12V”、“+5V”、“+3.3V”三栏实时值。
方法二：同时运行Prime95 Small FFTs + FurMark双烤10分钟。这一步不替代AIDA64的FPU测试，而是补位验证：若AIDA64未超标但HWiNFO在双烤中记录到+12V瞬时跌落0.32V（如从12.01V骤降至11.69V），说明电源在非AVX负载下仍存在响应延迟缺陷，同样会导致游戏场景中随机重启。
方法三：启用HWiNFO的“Log to file”功能，设置每秒记录一次，崩溃后立即比对日志末尾10秒内+12V值与事件查看器中Kernel-Power错误时间戳是否重合——重合即锁定电源为故障源。
短接法实测空载电压排除虚标电源
关机断电，拔掉电源所有输出线（24Pin、CPU 4+4Pin、PCIe等），只保留电源本体通电状态。
取一根细导线，一端插入24Pin接口第16针（绿色PS_ON线），另一端插入任意黑色地线（如第17或18针）。
通电后，将万用表调至直流20V档，黑表笔固定接任意黑线（GND），红表笔依次触碰：
• 黄色线（+12V）→读数应在11.4V–12.6V之间
• 红色线（+5V）→读数应在4.75V–5.25V之间
• 橙色线（+3.3V）→读数应在3.14V–3.47V之间
任一电压超±5%即判定为不合格电源，必须停用。这一步操作起来很简单，直接把表笔搭上去就行，但劣质电源常在空载时电压正常，一接负载就崩，所以它只是准入门槛，不是最终判据。
