最简单常用的方法是直接拖拽应用或文件夹到程序坞：应用拖至左侧程序区（图标下小点表示运行中），文件夹拖至右侧堆栈区；网页可经Safari“添加到程序坞”生成独立图标；移除只需拖出，不删除原内容，访达与废纸篓位置固定不可移动。
直接把应用或文件夹拖到程序坞，是最简单也最常用的方法。关键在于位置和状态——拖对地方、确认是否常驻，才能真正“用得顺手”。
添加应用程序到程序坞左侧（程序区）
程序坞左侧是专门放应用快捷方式的区域，图标下方带小点表示正在运行。添加方式有三种：
- 从启动台拖：点击程序坞中的启动台图标（网格状），找到目标应用，按住鼠标/触控板直接拖到程序坞分隔线左侧即可
- 从访达拖：打开访达 → 进入“应用程序”文件夹 → 找到想固定的 App（如微信、WPS），拖进程序坞左侧
- 从正在运行的应用拖：如果某个应用已打开，右键它的程序坞图标 → 选择“在程序坞中保留”，图标就会一直留在那里，哪怕退出后也不消失
添加文件或文件夹到程序坞右侧（堆栈区）
程序坞右侧（分隔线以右）是放文档、下载文件夹、项目目录等的位置，点击就能快速打开，相当于“一键直达”。操作很简单：
- 在访达中选中某个文件夹（比如“工作文档”“素材库”），直接拖到程序坞分隔线下方区域
- 拖入后会显示为文件夹图标，点击即打开；右键可切换显示方式（扇形/网格/列表）
- 支持拖入单个文件（如常用PDF、Excel），但更推荐放文件夹——方便后续增删内容，不用反复添加
添加网页快捷方式（像App一样启动）
如果你每天都要打开邮箱、日历或内部系统，把它变成 Dock 上的一个独立图标，体验接近原生应用：
- 用 Safari 打开目标网站 → 顶部菜单栏点文件 → 将网页添加到程序坞
- 在弹窗中修改名称（如“钉钉打卡”）、勾选“在单独的窗口中打开”，点击“添加”
- 新图标会出现在程序坞最右侧，拖动到你喜欢的位置即可固定
移除或调整顺序的小提醒
加进去之后，管理也很直观：
- 移除应用：先退出该应用（右键图标 → “退出”），再按住图标往 Dock 外拖，出现“移除”提示后松手
- 移除文件夹：直接拖出 Dock 即可，不会删除原始内容
- 调整顺序：按住图标左右拖动，松手即生效；注意访达和废纸篓不能移动位置
不复杂但容易忽略：只要没退出应用，图标下的小点就一直亮着——这是 macOS 的后台常驻机制，不是卡顿，也不影响性能。
