macOS 上 VS Code 内置 Markdown 预览开箱即用：Cmd+Shift+V 快速打开并固定右侧预览，启用 files.autoSave 和 Sync Scrolling 实现实时刷新与滚动同步，勾选 enableExtendedAutolinks 和 enableScripts 解决链接、脚本问题，调整 fontSize 和 breakOnSingleNewLine 优化显示效果。
macos 上用 vs code 写 markdown，内置预览功能开箱即用，不用装插件也能边写边看——关键在快捷键、设置和几个容易忽略的细节。
快速打开并固定预览窗口
打开任意 .md 文件后，按 Cmd + Shift + V，预览会自动出现在右侧。这是最直接的方式。
- 如果预览没在右边，拖动它的标签页到编辑器右边缘，看到蓝色吸附线后松手，VS Code 会记住这个布局
- 再次按 Cmd + Shift + V，会在当前预览和底部预览之间切换，小屏写作时很实用
- 右键编辑区 →「Open Preview to the Side」效果相同，适合记不住快捷键时备用
让预览真正“跟得上”你的输入
默认情况下，预览不会实时刷新，而是等你保存文件（Cmd + S）后才更新。但可以调得更顺手：
- 开启自动保存：设置中搜索 files.autoSave，选 afterDelay（比如延迟 1 秒），打完字稍停就保存，预览随即刷新
- 启用同步滚动：点击预览窗口右上角的两个箭头图标（Sync Scrolling），编辑时滚动条会自动对齐对应位置
- 双击预览中的任意文字，光标立刻跳转到源码对应行，查结构、改标题非常快
修复常见显示问题
中文标题变普通文本、链接点不开、表格没边框？不是插件问题，是默认限制：
- 勾选 markdown.preview.enableExtendedAutolinks：让
https://xxx自动变成可点击链接 - 开启 markdown.preview.enableScripts（仅限本地可信文档）：支持部分内联脚本和交互元素
- 注意：自定义 CSS、
<style>标签、class 属性不会生效，原生预览不加载这些
提升阅读体验的实用设置
让右侧预览看起来更舒服、更接近最终发布效果：
- 调大字体：搜索 markdown.preview.fontSize，设为 15 或 16
- 修复换行：开启 markdown.preview.breakOnSingleNewLine，两个空格换行才真正起作用
- 想接近 GitHub 风格？安装官方扩展 Markdown Preview Github Styling，它会注入真实 GitHub CSS
