抖音的后台播放，一般就是指退出app之后音频还在继续放，或者是开了「听抖音」这类模式。要关的话先找播放设置里的后台播放开关就行，要是你现在正处在听抖音模式里，先回到视频播放页退出这个模式。

先进入播放相关设置

打开抖音，点进个人主页的菜单，找到「播放设置」或者对应的同类入口。注意后台播放不属于作品权限设置，只能在播放相关的页面调整。

找到后台播放选项

进到播放设置页面之后，找标注「后台播放」「听抖音」的相关选项，先确认你现在开的是哪一种模式，再动对应的开关。

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把后台播放关掉

把后台播放的开关切到关闭状态，退回桌面试试效果，退出之后声音不再继续播放，才算是真的关好了。要是操作完音频还在后台跑，再去检查手机系统里给抖音开放的单独后台音频权限。