Mac专注模式可基于Wi-Fi网络自动启用，创建“公司勿扰”模式后，在自动化中绑定指定SSID（如“Office-5G”），连接该网络时10秒内自动开启，断开即恢复常规通知。
当你在公司Wi-Fi或咖啡馆热点下需要自动屏蔽通知，避免会议被弹窗打断，又不想每次手动开启勿扰模式，Mac的专注模式支持基于Wi-Fi网络触发自动启用——它不依赖时间表，只认你连上的那个SSID。
创建一个仅在指定Wi-Fi下激活的专注模式
第一步：打开“系统设置” → “专注模式” → 点击右下角“+”号 → 选择“自定”。
第二步：命名为“公司勿扰”，图标选月亮，颜色选深灰。
第三步：在“允许的通知”中关闭所有应用开关；向下滚动到“人员”，仅勾选“重复来电”和“紧急联系人”。
第四步：点击“下一步”，进入“自动化”设置页 → 点击“添加自动化” → 选择“位置” → 点击“添加位置” → 在弹出窗口中选择“Wi-Fi网络”。
第五步：在Wi-Fi列表中找到你要绑定的网络（例如“Office-5G”），勾选它 → 点击“完成”。【若该Wi-Fi未出现在列表中，请先手动连接一次并成功获取IP，系统才会将其收录】
验证并启用该自动化规则
返回“专注模式”主界面，点按刚创建的“公司勿扰”模式名称，确认其下方“自动化”区域已显示“当连接到 Wi-Fi 网络：Office-5G 时”。
此时无需手动开启——只要Mac成功接入该Wi-Fi，模式将在10秒内自动启用，菜单栏图标变为月牙，通知横幅立即消失。
断开该Wi-Fi或切换至家庭网络时，模式会自动退出，恢复常规通知。
快速测试是否生效
方法一：先关闭当前专注模式（单击菜单栏图标 → “关闭专注模式”）。
方法二：前往“网络”设置 → 断开当前Wi-Fi → 重新选择并连接目标网络（如“Office-5G”）。
方法三：等待约8秒，观察菜单栏右上角是否自动出现高亮紫色月牙图标——出现即表示绑定成功。
若未出现，检查该Wi-Fi是否在“自动化”设置中被正确勾选，且当前连接状态为“已连接”而非“正在连接中”。
