必须启用高性能或卓越性能电源计划以释放硬件性能。可通过设置启用预置高性能计划、用管理员PowerShell/CMD激活隐藏的卓越性能计划、控制面板创建自定义高性能计划，或修改注册表解除隐藏属性。

当你在运行视频剪辑、3D渲染或大型编译任务时，发现CPU频率被压低、风扇迟迟不提速、系统响应明显拖沓，说明当前电源计划正在强制限制硬件性能——必须立刻启用高性能模式，否则所有硬件潜力都被锁死。

设置中快速启用预置高性能计划

这是最轻量、最安全的启用方式，适用于绝大多数未被OEM精简的Windows 11/10标准安装版本。

按下 Win + I 打开设置 → 点击【系统】→ 左侧选择【电源和睡眠】→ 右侧滚动到底部，点击【其他电源设置】。

在打开的传统电源选项界面中，找到“显示附加计划”右侧的向下箭头 ▼，单击展开隐藏项。

若列表中已出现“高性能”，直接点击其下方的【选择此电源计划】按钮即可生效。

用管理员终端激活隐藏的卓越性能计划

“卓越性能”是微软专为台式机与工作站设计的激进电源方案，比“高性能”更进一步压制调度延迟、优化大小核负载分配——但默认完全隐藏，必须用命令行唤醒。

方法一：PowerShell（推荐）
右键“开始”按钮 → 选择【Windows PowerShell（管理员）】或【终端（管理员）】→ 输入以下命令并回车：
powercfg -duplicatescheme e9a42b02-d5df-448d-aa00-03f14749eb61

方法二：CMD（兼容性更强）
以管理员身份运行命令提示符 → 粘贴相同命令 → 回车执行。

执行成功后，窗口会返回类似“已创建电源方案：卓越性能”的确认信息。此时返回设置→其他电源设置→点击“显示附加计划”→勾选新出现的【卓越性能】单选框即可启用。

【注意】该命令仅复制方案，不会修改现有计划，失败时通常因权限不足或系统镜像被深度精简。

控制面板创建自定义高性能计划

当系统连“高性能”模板都缺失（常见于精简版或企业锁控环境），你就得亲手建一个——它不是调用预设，而是从零配置关键参数，确保全链路无节能干预。

第一步：按 Win + R → 输入 control → 回车进入经典控制面板。

第二步：右上角将【查看方式】设为【大图标】→ 点击【电源选项】。

第三步：左侧边栏点击【创建电源计划】→ 在【计划类型】中选择【高性能】→ 【计划名称】填入“全速运行”或任意你喜欢的名字 → 点击【下一步】。

第四步：将【关闭显示器】和【使计算机进入睡眠状态】两项，在“接通电源时”全部设为【从不】→ 点击【创建】。

第五步：回到主界面，找到刚创建的计划，点击其右侧的【选择此电源计划】按钮。

手动解锁注册表隐藏属性

某些品牌机或定制镜像会把“高性能”计划在注册表中标记为隐藏（Attributes=0），导致它彻底消失在所有图形界面中——此时必须直改注册表才能让它重见天日。

按 Win + R → 输入 regedit → 回车 → 点击“是”以管理员身份运行注册表编辑器。

导航至路径：
HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\CurrentControlSet\Control\Power\PowerSettings\238C9FA8-0AAD-41ED-83F4-97BE242C8F20\e9a42b02-d5df-448d-aa00-03f14749eb61

在右侧窗格双击【Attributes】→ 将“数值数据”由默认的 0 改为 2 → 点击【确定】。

关闭注册表编辑器 → 重新打开控制面板→电源选项 → 点击【显示附加计划】→ “高性能”或“卓越性能”将立即现身。