CPU过热报错需立即排查风扇、硅脂和传感器：先确认CPU风扇真实转动并插在CPU_FAN接口；再清灰润滑、彻底清理旧硅脂并规范涂抹新导热膏；最后检查BIOS温度阈值设置或CMOS放电重置，无效则可能主板传感器故障。
电脑开机瞬间黑屏，屏幕仅显示“CPU Over Temperature Error”错误提示，键盘无响应、风扇可能停转或狂转，系统无法完成自检——这说明主板已检测到CPU温度严重超标（通常≥100°C），触发硬件级强制锁死，必须立即执行物理层干预，否则每次通电都在加剧CPU硅晶损伤。
确认CPU风扇真实运转并校准供电接口
打开机箱侧板，通电开机，眼睛紧盯CPU散热风扇扇叶：看它是否持续匀速旋转，而非只“嗡”一声后静止，或缓慢抖动几下就停。若完全不转，【立即拔掉电源线】，禁止继续尝试开机。
检查风扇供电线是否插在主板上明确标注为【CPU_FAN】的4针接口——插错到SYS_FAN、AIO_PUMP或CHA_FAN口，BIOS将无法读取转速信号，即使风扇真在转也会报超温错误。
用手轻拨扇叶，确认无卡滞、无“咯咯”异响；若扇叶能自由转动但通电不转，用万用表测接口电压是否为12V：无电压说明主板CPU_FAN供电电路故障，有电压但风扇不转则需更换风扇。
拆机清灰与旧硅脂彻底清除
方法一（压缩空气吹扫）：保持气罐竖直，喷嘴距散热鳍片5cm以上，沿缝隙多角度短促喷射，重点清理风扇轴心缠绕的毛发和鳍片根部灰团；切勿水平横扫，否则灰尘会被推入主板供电模块缝隙。
方法二（物理擦拭除脂）：关机断电→拔掉CPU供电（ATX 4/8pin）→卸下散热器→用无绒布蘸99%酒精反复擦净CPU顶盖和散热底座，直到表面反光均匀、无任何白痕或油膜残留——【酒精未完全挥发干就装回散热器，会导致硅脂乳化失效，开机5分钟内温度即飙升至90°C以上】。
重涂导热硅脂并规范安装散热器
第一步：取米粒大小信越7921或TG-7相变型导热膏，置于CPU芯片正中心。
第二步：用刮卡单向轻压延展，形成厚度≤0.05mm的均匀薄层，严禁环形涂抹或堆叠——过厚会阻碍热传导，过薄则无法填满微观空隙。
第三步：对准定位柱垂直下压散热器，按对角线顺序分三次拧紧螺丝：
① 先拧至手感阻力明显→停顿3秒
② 再拧半圈→停顿2秒
③ 最后确认四角压力一致，散热器底座与CPU边缘间隙不可目视。
螺丝扭力不均会导致局部接触不良，即使BIOS温度读数正常，CPU高负载时仍会瞬间触达100°C并重启。
BIOS热策略重置与熔断解除
开机瞬间连续敲击Del键进入BIOS→切换到“Advanced”选项卡→找到“CPU Thermal Monitor”设为Enabled→将“CPU Warning Temperature”从65℃临时调高至85℃（仅限应急）→按F10保存退出。
若仍报“CPU Over Temperature Error”，立即执行CMOS放电：拔掉主板电池→用金属镊子短接电池座正负极10秒→装回电池开机。
