Mac微信公众号视频预览缩略图（.dat）驻留Video/_thumb目录导致系统数据膨胀，需手动清理并关闭自动播放视频开关才能根治。
Mac上微信公众号视频预览文件长期驻留，会导致“系统数据”异常膨胀，尤其在频繁浏览高清视频后，【Video/_thumb目录下.dat缩略图不随主视频清理而删除】，单个账号积压可达2GB以上。
用微信内置工具快速清空公众号视频缓存
这一步操作起来很简单，直接在微信界面内完成，但仅能清理已识别为“已接收原视频”的部分，对公众号自动预加载的临时帧无效。
1、打开Mac版微信，点击左下角三横线图标→设置→通用→存储空间。
2、等待扫描结束，在“缓存”区域点击“清理”按钮——它会清除网页快照、小程序临时帧，但【不会触碰Video/_thumb里的公众号预览缩略图】。
3、返回上一级，点击“已接收的原视频”右侧“管理”，勾选“按大小排序”，手动剔除体积大于5MB的MP4/MOV文件；这些多是用户主动点开的公众号视频，非自动预览生成。
直击源头：手动删除Video/_thumb预览缩略图
公众号视频在未点开前，微信会在沙盒内自动生成首帧缩略图（.dat格式），存放于Video/_thumb目录。它们不显示在微信界面，也不被“存储空间”扫描覆盖，必须手动清空。
方法一：访达直达清理
1、按下Command + Shift + G，输入路径：~/Library/Containers/com.tencent.xinWeChat/Data/Library/Application Support/com.tencent.xinWeChat，回车进入。
2、找到以版本号命名的子文件夹（如2.0b4.0.9），进入其下的FileStorage/Video/_thumb目录。
3、全选所有文件（扩展名通常为.dat或无后缀），拖入废纸篓；若提示“项目正在使用中”，请先完全退出微信进程。
方法二：终端批量清除（适合多账号）
1、打开终端，粘贴执行：
rm -rf ~/Library/Containers/com.tencent.xinWeChat/Data/Library/Application\ Support/com.tencent.xinWeChat/*/FileStorage/Video/_thumb/*
2、该命令会清空所有微信账号对应的_video/_thumb内容，【执行前务必确认微信已完全退出，否则可能触发文件锁导致部分失败】。
禁用公众号视频自动预加载
清理只是补救，关闭预加载才能从根源阻断新缩略图产生。此设置隐藏较深，且不同版本位置略有差异。
第一步：进入微信设置→通用→自动下载
第二步：关闭“Wi-Fi环境下自动下载视频”和“蜂窝网络下自动下载视频”
第三步：重点操作——下滑至“公众号”模块，关闭“自动播放视频”开关；该开关默认开启，正是公众号封面视频、推文内嵌视频自动解码并生成_thumb缩略图的直接诱因。
第四步：重启微信，此时再打开公众号文章，视频将仅加载占位图，不再后台生成.dat缩略图。
