Mac微信短视频缓存堆积导致Video目录下存在大量\_thumb缩略图、未压缩原视频及沙盒残留，实际占用数十GB，GUI不显示，需通过存储管理清理缓存和原视频，并手动清空\_thumb目录及WeChat Files中大体积原始视频文件。

Mac上WeChat因短视频缓存长期堆积，导致Video子目录下出现大量重复_thumb缩略图、未压缩原视频及沙盒残留，实际占用可达数十GB，而微信GUI界面完全不显示这些文件——必须绕过图形界面，直击文件系统底层才能释放真实空间。

用内置存储管理定位并清理原视频

这一步能快速识别出已接收/已发出的原始视频，但仅限微信主动记录在案的文件，对后台自动生成的副本无能为力。

启动Mac版微信，点击左下角三横线图标→选择“设置”→切换到“通用”选项卡→点击右侧“存储空间”按钮。

等待扫描完成（通常40–90秒），页面分区块列出“缓存”“已接收的原图/原视频”“已发出的原图/原视频”。

先点“清理”缓存区域：它会删掉小程序临时帧、网页快照等，这部分常占2–5GB，操作快且无风险。

接着在“已接收的原视频”右侧点“管理”，勾选“按大小排序”，【重点删除单个大于50MB的MOV、MP4或HEIC文件】——这些往往是群聊里被反复转发却从未查看的原始视频，留着毫无意义。

同理处理“已发出的原视频”，注意：已发出的原视频若你曾用手机端重新下载过，本地副本就彻底冗余了。

手动清空Video/_thumb缩略图目录

微信为每个视频自动生成一份带_thumb后缀的缩略图，存在沙盒路径里，不随主视频删除而消失，积攒半年可达3–8GB，且GUI完全不显示。

打开访达，按Command + Shift + G，粘贴路径：
~/Library/Containers/com.tencent.xinWeChat/Data/Library/Application Support/com.tencent.xinWeChat

进入后找一个以数字版本号命名的子文件夹（如2.0b4.0.9或3.0.0.12），路径继续深入：
FileStorage → Video → _thumb

全选该目录下所有文件（扩展名多为.dat或无后缀），直接拖入废纸篓。

若提示“无法修改某项目”，说明权限受限——别点“继续”，直接关掉窗口，在终端执行：
rm -rf ~/Library/Containers/com.tencent.xinWeChat/Data/Library/Application\ Support/com.tencent.xinWeChat/*/FileStorage/Video/_thumb/*

定向清理WeChat Files下的原始视频文件

这才是真正吃掉几十GB的元凶。WeChat Files不是缓存，是实际存储路径，但微信GUI从不让你按大小筛选删除，必须手动干预。

第一步：完全退出微信。打开“活动监视器”，搜索“WeChat”，确认进程已结束，否则后续操作可能失败或无效。

第二步：打开访达，按Command + Shift + G，输入路径：
~/Library/Application Support/WeChat

第三步：识别以wxid_开头的文件夹（如wxid_abcd123456789），该文件夹名唯一对应当前登录账号。

第四步：进入该wxid_文件夹→找到Video子目录→按Command + J启用列表视图→点击“大小”列标题两次，使文件按体积降序排列。

第五步：选中所有大于100MB的MP4、MOV、AVI文件，右键→“移到废纸篓”。【不要删除整个wxid_文件夹，否则聊天记录将不可恢复】