要彻底阻止Windows 11“快速访问”显示最近文件夹，需四步：一、文件夹选项中取消勾选两项并点击“清除”；二、注册表新建DisableShowFrequent和DisableShowRecent值设为1；三、隐私设置中关闭并清除活动历史记录；四、删除%AppData%\Microsoft\Windows\Recent下所有.lnk文件。
Windows 11 文件资源管理器默认会在“快速访问”区域持续显示你最近打开的文件夹和文件，这种行为不仅占用界面空间，还可能在多人共用设备时暴露你的工作路径与敏感目录结构。要让文件夹内部视图彻底不显示这些记录——即阻止系统在导航窗格、地址栏下拉菜单、跳转列表甚至开始菜单中复用你的访问痕迹——必须从数据源头切断索引生成逻辑，而非仅删除单条目。
关闭文件夹选项中的快速访问自动记录
这是最直观、无需管理员权限的操作，能立即停止新记录写入，并清空当前缓存。
按下 Win + E 打开文件资源管理器 → 点击右上角 ⋯（更多选项）按钮 → 选择“选项”。
在“文件夹选项”窗口中切换到“常规”选项卡，向下滚动至“隐私”区域。
取消勾选【在‘快速访问’中显示最近使用的文件】和【在‘快速访问’中显示常用文件夹】——这两项必须同时关闭，否则残留一项仍会触发 Shell 层面的路径索引重建。
点击“清除”按钮，立刻删除所有已缓存的快捷方式与路径记录；若跳过此步，旧条目可能在重启后短暂重现。
点击“应用”→“确定”，设置即时生效。
通过注册表禁用底层 Shell 记录行为
图形界面设置可被系统更新或第三方软件重置，而注册表修改直接作用于 Explorer 进程，确保“最近访问”数据永不生成。
方法一：禁用常用文件夹自动索引
按下 Win + R → 输入 regedit → 回车。
导航至：HKEY_CURRENT_USER\Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Explorer\Advanced
右键右侧空白处 → 新建 → DWORD (32 位) 值 → 命名为 DisableShowFrequent。
双击该值，将“数值数据”设为 1，基数保持十进制。
方法二：同步禁用最近文件夹路径写入
在同一注册表路径下，再新建一个 DWORD 值，命名为 DisableShowRecent，数值数据同样设为 1。
注册表修改后必须重启资源管理器才能激活新规则，否则设置处于挂起状态。
按 Ctrl + Shift + Esc 打开任务管理器 → 在“进程”页签找到“Windows 资源管理器” → 右键 → “重新启动”。
切断活动历史这一原始数据源
即使前两步都完成，若系统仍在后台采集行为轨迹，“快速访问”和开始菜单仍可能从活动历史数据库中捞取旧数据并渲染出来。
第一步：按 Win + I 打开设置 → 左侧点击“隐私和安全性” → 右侧选择“活动历史记录”。
第二步：点击“清除活动历史记录”按钮，在弹窗中勾选“所有账户”和“所有时间”，确认清除。
第三步：关闭开关【在此设备上存储我的活动历史记录】——这一步是硬性开关，不关掉它，系统会持续写入新记录。
第四步：若已启用云同步，同步关闭【向 Microsoft 发送我的活动历史记录】。
手动清理残留的 ShellBag 缓存文件
系统有时会把访问路径固化在隐藏的 ShellBag 数据库中，尤其在频繁切换用户或使用便携版软件后，这类缓存不会被“清除”按钮删除。
打开文件资源管理器 → 在地址栏输入 %AppData%\Microsoft\Windows\Recent → 回车。
删除该文件夹内所有以 .lnk 结尾的快捷方式文件——它们正是“最近访问”的可视化载体。
注意：不要删除 Recent 文件夹本身，否则可能导致部分应用跳转列表异常。
按 Ctrl + Shift + Esc 打开任务管理器 → 找到“Windows 资源管理器” → 右键 → “重新启动”。
