Automator本身不支持定时重启应用，但可通过封装“退出+启动”AppleScript动作，再由日历提醒或launchd定时触发实现：先用Automator创建快速操作执行quit与activate，再分别配置日历事件或plist文件设定具体时间（如每天10:00），确保应用名准确、权限已授权。

Automator 本身不直接支持“定时重启应用”，但结合 macOS 原生机制（如 launchd、日历提醒、AppleScript），完全可以实现“在指定时间自动退出再启动某个 App”的效果。关键不是靠 Automator 单独完成定时，而是用它封装核心动作（退出 + 启动），再由系统调度器触发。

用 Automator 封装“退出 + 启动”逻辑

这是整个方案的基础——把重复操作变成一个可调用的单元：

• 打开 Automator → 新建文稿 → 选择“快速操作”（便于后续被脚本或日历调用）
• 拖入“运行 AppleScript”动作，粘贴以下代码（以重启 Slack 为例）：

on run {input, parameters}
  try
    tell application "Slack" to quit
  end try
  delay 1.5
  tell application "Slack" to activate
end run

• 保存为“重启 Slack”，格式选“快速操作”；确保“工作流程收到当前”设为“无输入”，位置选“访达”
• 此时该操作已注册进系统，可在任意界面通过快捷键或日历调用

方案一：用日历提醒定时触发（最简单，用户级）

适合每天固定时间执行，无需终端操作，全图形化：

• 将上一步保存的“重启 Slack”快速操作，复制到路径：
  ~/Library/Workflows/Applications/Calendar/
• 打开“日历”App → 新建事件 → 设置时间（如每天 10:00）→ 勾选“重复”
• 在“提醒”栏点击“+”，选择“运行脚本” → 找到并选中“重启 Slack.workflow”
• 保存后，到点系统会自动执行退出再启动（不弹窗，静默运行）

方案二：用 launchd 精准定时（推荐，稳定可靠）

比日历更底层、更准时，且支持开机即生效，适合长期运行：

• 在终端创建 plist 文件：
  nano ~/Library/LaunchAgents/com.user.restart.slack.plist
• 填入以下内容（示例：每天 10:00 重启 Slack）：

<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<!DOCTYPE plist PUBLIC "-//Apple//DTD PLIST 1.0//EN" "http://www.apple.com/DTDs/PropertyList-1.0.dtd">
<plist version="1.0">
<dict>
  <key>Label</key>
  <string>com.user.restart.slack</string>
  <key>ProgramArguments</key>
  <array>
    <string>osascript</string>
    <string>-e</string>
    <string>tell app "Slack" to quit</string>
    <string>-e</string>
    <string>delay 1.5</string>
    <string>-e</string>
    <string>tell app "Slack" to activate</string>
  </array>
  <key>StartCalendarInterval</key>
  <dict>
    <key>Hour</key>
    <integer>10</integer>
    <key>Minute</key>
    <integer>0</integer>
  </dict>
</dict>
</plist>

• 保存后加载：
  launchctl load ~/Library/LaunchAgents/com.user.restart.slack.plist
• 验证是否生效：
  launchctl list | grep restart（有输出即成功）

注意事项与排错

实际使用中容易卡在几个环节：

• App 名称必须完全一致：比如 VS Code 是 "Visual Studio Code"，不是 "Code"；可通过 AppleScript 中 tell application "xxx" to name 查证
• 权限问题：首次运行若提示“无法验证开发者”，右键 .app 或终端命令 → “打开” → 点“仍要打开”；必要时在“系统设置 → 隐私与安全性 → 完整磁盘访问”中添加 Terminal 或 Script Editor
• 启动失败常见原因：App 尚未安装、路径含空格未转义、未签名导致 Gatekeeper 拦截（建议从官网下载正式版）
• 避免冲突：如果 App 正在崩溃或无响应，quit 可能卡住，可改用 killall -9 "Slack" 强制终止（需在 Shell 脚本中执行）