必须交叉比对系统设置、dxdiag驱动值、显示器OSD物理信号和任务管理器动态刷新率四层数据：系统设置是第一基准，dxdiag反映驱动真实输出，OSD显示PHY层实测值，任务管理器验证DRR动态跳变。
要确认当前电脑屏幕是否以标称高刷新率（如120Hz、144Hz）正常输出，而非被系统或驱动意外降频至60Hz，必须交叉比对操作系统层、GPU驱动层和显示器物理层三处的刷新率读数。仅看某一处可能产生误判——比如系统设置显示144Hz，但dxdiag却报60Hz，说明高刷根本未协商成功。
通过Windows高级显示设置查看当前生效值
这一步直接调用系统显示堆栈上报的刷新率，是判断“是否已启用高刷”的第一基准。
右键桌面空白处 → 选择“显示设置” → 向下滚动点击“高级显示” → 在顶部确认目标显示器（多屏时务必选对） → 查看“刷新率”下拉菜单中当前被选中的数值。
若下拉菜单里只有60Hz可选，或虽有144Hz选项但未被勾选，则说明系统尚未激活高刷模式。此时不要急于切换，先检查线缆是否为DP 1.4或HDMI 2.1规格，以及显示器OSD中是否启用了“高带宽模式”或“VRR”开关。
用dxdiag工具读取驱动层真实输出值
dxdiag绕过UI渲染路径，直接从显卡驱动获取当前提交给显示子系统的刷新率参数，能揪出“界面显示错误但硬件已输出高刷”的隐藏问题。
按Win + R → 输入dxdiag → 回车 → 等待初始化完成 → 切换到“显示”选项卡 → 找到“当前显示模式”字段，括号内标注的数值（如“1920×1080(144Hz)”）即为驱动实际输出值。
【若此处显示60Hz，而系统设置里却写着144Hz，说明显卡驱动未真正提交高刷信号，需重装驱动或检查EDID是否被篡改】
进入显示器OSD菜单验证物理输入信号
这是最终裁决依据：显示器固件读取的是DP/HDMI PHY层接收到的真实信号刷新率，完全独立于Windows和显卡驱动。
方法一：按下显示器机身Menu键或Joystick摇杆 → 导航至“信息”“状态”或“输入信号”子菜单 → 查找“Refresh Rate”“Hz”或“Vertical Frequency”字段。
方法二：部分电竞显示器（如ASUS ROG Swift、LG UltraGear）支持快捷键呼出实时状态栏，例如长按OSD摇杆3秒，屏幕右上角弹出含刷新率、输入源、响应时间的浮动窗口。
若OSD显示144.0 Hz，而dxdiag显示60Hz，说明信号链路中断在主机端——极可能是DP线缆不支持HBR3或HDMI线未启用eARC/增强模式。
用任务管理器实时观测动态刷新率
该方法专用于检测DRR（动态刷新率）是否真正生效，比如Office文档滚动时60Hz、游戏全屏时跳变144Hz。
第一步：Ctrl + Shift + Esc打开任务管理器 → 切换到“性能”选项卡 → 左侧点击GPU。
第二步：向下滚动，在GPU 0下方找到“刷新率”子项 → 保持此窗口可见。
第三步：在Edge中快速上下滚动长网页，或启动《CS2》等支持高刷的游戏 → 观察该数值是否随场景变化跳动。
如果始终锁定60Hz不动，哪怕系统设置和dxdiag都显示144Hz，说明显卡未向显示器发送VSync信号，大概率是游戏内垂直同步强制开启或Windows图形设置中“硬件加速GPU计划”被禁用。
