初三生物老师，刚讲完暗反应学生总把ATP和NADPH作用搞混，来3道单选题，干扰项必须把这两个放一起，题干用叶绿体基质里发生的实际步骤描述，选项别写课本原话，要像学生作业里抄错的句式，字数≤65。

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你想让百小应生成的练习题提示词不像是AI硬凑出来的模板句，而是像老师随手写在教案边角、教研组群里发的一句“来几道带干扰项的单选题，考点是光合作用暗反应，难度别太高”，有语气、有上下文、有具体约束条件。

先拆解真人提需求时的自然要素

真人不会说“请生成一道考察光合作用暗反应的单选题”。他会夹杂教学场景、学生状态、使用目的——比如“明天上课要用，学生刚学完但容易混淆ATP和NADPH的作用，题干得把这两个选项放一起当干扰项”。【缺了“为什么现在要这道题”这个信息，AI就只能猜，一猜就假】

打开你最近一次给百小应发的提示词，划掉所有“请生成”“要求如下”“需包含”这类公文腔动词。留下真正带动作感的词：改、删、加、换、补、标、圈、配、塞、卡。

把“人话”塞进三个固定位置

方法一：开头加身份+动作+紧迫感
“初三物理老师，刚批完作业发现全班都在‘惯性’概念上栽跟头，急需3道图示类单选题，题干里必须出现自行车刹车、泼水、安全带这三个生活场景。”

方法二：中间插一句学生真实错误
“……选项C故意写成‘力是维持物体运动的原因’，因为上周小测72%学生选了这个——别用课本原话，要改成他们自己写的错句风格。”

方法三：结尾甩一个不可妥协的硬杠
“题干字数严格控制在68字以内，多1个字我就不导入课件系统。”

用“删减法”倒逼真实感

第一步：写下你原始想写的提示词。
第二步：用删除键砍掉所有形容词（“高质量”“典型”“经典”“合理”）和副词（“务必”“请务必”“一定要”）。
第三步：把剩下句子读出声，卡顿的地方就是AI听不懂的地方——比如“考察学生分析能力”，立刻换成“学生看到图就该能指出哪根线代表CO₂浓度变化”。
第四步：检查有没有出现“学生应该……”这种预设判断。真人老师只说“学生实际写了……”，不说“应该”。【“应该”是教学目标，“写了什么”才是真需求】