Mac合盖后程序异常退出是因系统自动清理策略触发，需取消“120分钟不活跃后退出登录”，禁用standby/hibernation，并关闭“退出应用时关闭窗口”以防止进程终止。

Mac合盖后微信、浏览器、下载任务等后台程序全部关闭，不是休眠而是直接退出登录或终止进程，这通常由系统自动清理策略触发，而非单纯睡眠行为。

关闭“120分钟不活跃后退出登录”策略

这是macOS Catalina及后续版本默认启用的后台保护机制，合盖时间超过2小时再唤醒，系统会强制清空用户会话——所有App重新加载，未保存数据丢失。

第一步：点击屏幕左上角苹果图标 → 选择「系统设置」

第二步：进入「隐私与安全性」→ 滚动到底部点击「高级」

第三步：点击左下角锁形图标解锁 → 输入管理员密码

第四步：取消勾选「【在120分钟不活跃后退出登录】」

这一步必须解锁后才能修改，未解锁状态下该选项呈灰色不可点。取消后立即生效，无需重启。

防止合盖触发深度休眠导致进程终止

当MacBook合盖且未接外设时，系统可能进入standby或hibernation状态，此时内核会释放内存中非关键进程，造成App异常退出。

方法一：终端禁用standby与自动关机

打开「终端」→ 依次执行以下命令（每行回车）：

sudo pmset -b standby 0

sudo pmset -b autopoweroff 0

sudo pmset -b hibernatemode 0

【执行前务必连接电源适配器】，否则-b参数无法生效，电池模式下仍可能触发休眠清理。

方法二：使用Amphetamine临时锁定唤醒状态

下载安装Amphetamine（免费版足够）→ 打开应用 → 点击菜单栏图标 → 选择「Create New Rule」→ 规则类型选「Keep Awake」→ 勾选「While lid is closed」→ 启动规则

该规则仅在你主动启用时生效，关闭Amphetamine或停用规则后自动恢复原策略。

退出应用时不保留窗口避免唤醒错乱

部分App（如VS Code、Chrome）在系统唤醒时会尝试恢复上次窗口，若底层进程已被回收，就会启动新实例并丢弃旧会话。

进入「系统设置」→ 「通用」→ 关闭「退出应用时关闭窗口」选项

这个开关控制的是App退出时是否自动关闭所有窗口，但它反向影响唤醒行为：开启后，唤醒时系统不会尝试还原窗口，从而规避因窗口重建失败导致的进程重载。