iPhone 18（实际应为iPhone 16系列或后续机型）录像晃动需手动开启运动模式防抖，该功能仅限iPhone 14 Pro及以上机型支持，须在相机视频模式中点击图标或长按录制键启用，并在设置中开启“保留设置”以默认记住该模式。
iPhone 18 录像时画面晃动明显，想让视频更稳，必须开启录像防抖功能——它不是默认全开的，尤其“运动模式”需要手动启用，否则即使手持走动拍摄，画面也会出现明显抖动、拖影甚至失焦。
确认你的 iPhone 18 是否支持运动模式
运动模式是 iOS 17.4 起新增、iOS 18 全面优化的视频防抖功能，仅限 iPhone 14 Pro 及更新机型（含 iPhone 18）支持。若你的设备型号不符，相机界面不会显示该图标，设置中也找不到对应开关。
打开「设置」→「通用」→「关于本机」，核对型号名称是否为“iPhone 18”或“iPhone 18 Pro”。【非官方命名，当前无 iPhone 18 机型；实际应为 iPhone 16 系列或后续正式发布型号，请以设备背面刻印型号为准】
在相机 App 内直接开启运动模式（推荐）
方法一：实时启用（适用于单次拍摄）
打开相机 App → 底部切换至「视频」模式 → 点击右上角「运动模式」图标（图标为两个交错的环形箭头，iOS 18 中默认显示）→ 图标变蓝即启用。
方法二：长按录制按钮呼出快捷菜单
进入视频模式后，长按红色录制按钮不松手 → 弹出浮动菜单 → 点击「运动模式」开关 → 松手开始录制。这一步比点击图标更快，适合街拍、跟拍等需要快速响应的场景。
设置开机默认启用运动模式
第一步：打开「设置」→「相机」
第二步：向下滚动，找到「保留设置」并开启
第三步：继续下滑，打开「运动模式」右侧的开关
开启后，每次打开相机进入视频模式，系统会记住你上次使用的模式。但注意：【运动模式不会自动应用于照片拍摄，仅限视频录制生效】。如果之前用过普通视频模式，下次仍需手动点一次图标才能激活运动模式，除非你已在该模式下退出相机 App。
验证运动模式是否真正生效
录制一段5秒步行跟拍视频 → 回放时观察画面边缘是否明显裁切（运动模式会智能裁剪约10%～15%画幅以换取稳定性）→ 同时注意主体是否保持居中、无高频微抖、无果冻效应。
若画面未裁切且抖动如常，说明未启用成功。此时请检查：是否在「设置」→「相机」→「格式」中误设为「高效」（HEIF/HEVC），该格式可能禁用运动模式；请改选「最兼容」格式后再试。
