最稳妥方案是用“音乐”App查看并复制ID3v2歌词字段：导入MP3→右键【显示简介】→切换【歌词】页→选中复制；命令行可用eyeD3提取，但仅支持ID3v2.4标准LYRICS帧；非标准嵌入需Mp3tag等工具解析私有帧。
你需要从MP3文件里把嵌入的歌词文字单独抠出来，而不是听歌时看屏幕上的滚动字幕——系统不会自动显示或导出这些文字，必须手动调取ID3标签里的LYRICS帧内容。
用“音乐”App查看并复制内嵌歌词
这是最稳妥的原生方案，前提是MP3本身已写入标准ID3v2歌词字段（常见于Apple Music下载曲、部分iTunes购买曲或手动编辑过的文件）。
第一步：将MP3文件拖进“音乐”App资料库，等待它完成导入和解析。
第二步：在资料库中找到该歌曲，按住Control键点它 → 选择【显示简介】。
第三步：切换到【歌词】标签页。如果这里显示了文字内容，说明歌词已嵌入；若为空白，则该文件根本没存歌词，后续所有操作都无效。
第四步：鼠标选中全部歌词文字 → 【Command+C复制】 → 粘贴到备忘录或文本编辑器中保存。这一步不能右键另存为文件，系统不提供导出按钮。
用终端命令行提取ID3歌词（适合批量或无GUI环境）
如果你习惯命令行，或者要处理几十个MP3且确认它们都含歌词，可以用原生工具eyeD3直接读取并输出纯文本。
① 打开终端，执行安装命令：brew install eyed3（如提示未装Homebrew，先运行官网脚本安装）。
② 把目标MP3文件拖进终端窗口，补全路径后输入：eyeD3 --lyrics /path/to/your/file.mp3，回车运行。
③ 终端会直接打印出歌词全文。你可手动复制粘贴，或加管道重定向保存：eyeD3 --lyrics "song.mp3" > lyrics.txt，生成一个纯文本文件。
注意：【eyeD3默认只读ID3v2.4的LYRICS帧，对v2.3或非标准编码的歌词可能跳过不显示】。遇到空白输出，请先用eyeD3 song.mp3检查标签版本和字段是否存在。
用第三方工具导出歌词文件（支持非标准嵌入格式）
当“音乐”App和eyeD3都显示空白，但你知道音频里确实有歌词（比如某些国产平台下载的MP3），说明歌词可能以私有帧、APIC图片形式或Base64编码藏在标签里——这时需要更底层的解析工具。
方法一：使用Mp3tag for Mac（需通过CrossOver或虚拟机运行Windows版，原生无Mac版）→ 打开文件 → 查看【Extended】或【Custom Fields】标签页 → 找到类似USLT、SYLT或自定义字段名 → 右键导出为TXT。
方法二：用在线工具Audacity配合插件（不推荐，涉及上传隐私文件）→ 仅作备选，不展开步骤。
