Mac彻底格式化硬盘需先备份、退出iCloud并关闭“查找我的Mac”，再通过macOS恢复模式启动，用“磁盘工具”抹掉“Macintosh HD”宗卷（选APFS格式与GUID方案），最后重新安装macOS。
Mac彻底格式化硬盘是指清空内置启动磁盘全部数据并重置为出厂状态，适用于出售、赠送或解决严重系统故障的场景。这一步会永久删除所有文件、应用和设置，且无法通过常规方式恢复。
准备工作：三件事必须做完
插上电源适配器，确保Mac持续供电；用Time Machine或外接硬盘完整备份所有重要资料；退出iCloud账户并关闭“查找我的Mac”——【未关闭“查找我的Mac”将导致后续无法完成抹盘】。
打开“系统设置”→“Apple ID”→“iCloud”，逐项关闭同步选项，最后点“退出登录”。
备份完成后，确认当前网络稳定。Intel芯片Mac需提前确认可下载的macOS版本是否匹配，Apple芯片Mac则自动获取最新兼容系统。
进入恢复模式
关机状态下，按住电源键不放，直到出现“正在载入启动选项”界面，松手后选择“选项”→“继续”。
若使用Intel芯片Mac，请在开机瞬间立即按住 Command + R 键，直到看到苹果标志或旋转地球图标。
Apple芯片Mac也可直接长按电源键→点“选项”→“继续”，无需组合键。此步骤失败时，改用 Option + Command + R 进入网络恢复模式。
在磁盘工具中抹掉启动宗卷
进入“macOS 恢复”后，打开“磁盘工具”。
选取“显示”→“显示所有设备”，在边栏左侧“内置”区域找到名为“Macintosh HD”的宗卷（不是“Macintosh HD - Data”）。
如果边栏中同时存在多个内置宗卷（如你曾手动分过区），请先选中非“Macintosh HD”的其他宗卷→点工具栏“–”按钮删除，【否则“抹掉”按钮将不可用】。
选中“Macintosh HD”→点“抹掉”按钮→在弹出窗口中设置：名称填“Macintosh HD”，格式选“APFS”，方案选“GUID 分区图”→点“抹掉”。
若看到的是“抹掉宗卷组”按钮，请直接点击它——这是Apple芯片Mac的正常行为，代表将一并清除关联的数据宗卷。
重新安装macOS
抹盘完成后，关闭“磁盘工具”，返回恢复主界面。
选择“重新安装macOS”，系统会自动从网络下载并安装最新兼容版本。
安装过程约20–60分钟，期间屏幕可能黑屏或显示进度条，切勿强制关机或断电。
安装完毕，Mac自动重启，进入初始设置界面。此时可直接关机，跳过设置流程——二手交付前的标准操作。
