macOS Sequoia（15.0+）原生支持按使用频率自动分组应用图标，需升级系统、重启后在「桌面与Dock」→「应用分组」中开启并选择「按使用频率」，系统经24–48小时学习后自动生成高频/中频/低频三区布局。

Mac如何开启自带的应用分组功能——你需要的是系统原生、无需安装第三方工具、按真实使用习惯自动归类应用图标的方案，而不是手动拖拽建文件夹或依赖Launchpad捏合操作。

确认系统版本与硬件兼容性

该功能仅在【macOS Sequoia（macOS 15）及以上正式版】中提供，旧系统设置里根本找不到对应选项。请先点击左上角苹果图标 →「系统设置」→「通用」→「软件更新」，检查是否已升级至最新正式版。若显示“您的Mac已是最新版本”但版本号低于15.0，则说明你的机型不支持：2018年前的MacBook Pro、2020年前的MacBook Air、2018年前的Mac mini、2019年前的iMac均无法启用此功能。

升级完成后务必重启Mac，否则主屏幕不会触发初始分组分析。

启用主屏幕按使用频率自动分组

这是Sequoia专属的智能分组方式，系统会持续学习你打开App的次数、时长和间隔，1–2天后开始呈现高频/中频/低频三类分组。

1、打开「系统设置」→ 点击侧边栏「桌面与Dock」→ 向下滚动到「主屏幕布局」区域。

2、找到「应用分组」开关，将其打开；接着在「分组方式」下拉菜单中选择「按使用频率」。

3、此时主屏幕不会立刻变化——系统需采集至少24小时使用数据。期间你正常打开微信、Safari、飞书等App，系统后台就在记录。第2天清晨再看桌面，会发现图标已自动聚成三个带标题的区块：高频区紧靠左上角，低频区沉底右下，中间是中频过渡带。

注意：若刚升级完马上看到分组，大概率是系统复用了你此前在测试版中的行为日志，结果可能不准，建议观察满48小时再评估。

调整分组灵敏度与重置逻辑

系统默认将“日均启动≥3次”判定为高频，“≤0.2次”划入低频，但你可以干预这个阈值。

方法一：自定义频率边界
在「桌面与Dock」→「应用分组」→ 点击右下角「分组设置」→ 修改「高频阈值（次/天）」和「低频阈值（次/天）」两个滑块。调高高频门槛会让更多App掉进中频区，避免常用工具被挤出第一视野。

方法二：强制刷新分组
如发现某App长期误判（比如每天用5次却仍在低频区），可清除其使用记录：打开「系统设置」→「隐私与安全性」→「分析与改进」→ 关闭「共享Mac分析」数秒后再打开 → 系统会在下次空闲时重建全部分组模型。

这一步操作起来很简单，直接把开关拨动两次就行，无需重启或等待提示。