Word中需插入分节符断开封面与目录，取消页脚“链接到前一节”，再设置起始页码为1并插入页码；若启用奇偶页不同，须分别取消奇偶页链接并插入页码。
论文或正式文档要求封面、目录不显示页码，正文第一页必须是阿拉伯数字“1”，但Word默认从第一页连续编号，直接插入页码会导致正文页码错乱为3、4甚至更高。
插入分节符断开封面与正文
把光标定位在目录末尾、正文开头的段落标记前（即目录最后一行回车符之前）。
点击【布局】→【分隔符】→【下一页】，此时光标自动跳转到新一页，目录页底部出现「==========分节符（下一页）==========」灰色标记（若未显示，请先按Ctrl+Shift+8打开编辑标记）。
这一步至关重要：不插分节符，后续所有页码设置都会被前几节内容牵连，正文页码永远无法从1开始。
取消页脚链接并设置起始页码
双击正文第一节（即分节后的新页）的页脚区域，进入页脚编辑状态。
在【页眉和页脚工具-设计】选项卡中，找到【链接到前一节】按钮，确保它处于【已取消高亮、呈灰色不可用状态】——这是页码能独立编号的前提，否则页脚会继承封面/目录的编号逻辑。
点击【页码】→【设置页码格式】→在弹出窗口中勾选“起始页码”，输入“1”→点击确定。
接着点击【页码】→【页面底端】→选择“普通数字2”（居中、无额外空行），页脚立即显示“1”。
验证并修正偶数页/奇偶页异常
方法一：快速检查页码连续性
滚动到正文第二页（偶数页），确认页脚显示“2”；再翻到第三页，确认为“3”。若第二页仍显示“1”，说明【链接到前一节】未真正取消，需返回该页页脚重新点击断开。
方法二：处理奇偶页不同场景
若文档启用“奇偶页不同”，则必须分别进入奇数页页脚和偶数页页脚，各点一次【链接到前一节】按钮取消链接，再各自插入页码——漏掉任意一侧，偶数页页码将消失或重复为1。
这一步操作起来很简单，直接双击对应页页脚就能进入编辑，不用反复退出再进入。
最后保存文档，关闭再重开，确认页码未因自动更新而回退。
