MacOS休眠唤醒后Wi-Fi“假连接”是因网络服务顺序错乱、首选网络列表异常、电源管理抑制唤醒、配置缓存损坏或mDNSResponder进程卡死；需调整服务顺序、清空首选网络、启用“唤醒以供Wi-Fi网络访问”、删除SystemConfiguration缓存文件并重启airportd/mDNSResponder进程，必要时新建管理员账户验证用户配置冲突。
如果您将 Mac 从睡眠状态唤醒后，Wi-Fi 显示已连接但无法访问网络，或干脆断开需手动重连，则可能是由于网络服务顺序错乱、首选网络列表异常、电源管理策略抑制唤醒响应、配置缓存损坏或 mDNSResponder 进程卡死所致。以下是解决此问题的步骤：
一、调整网络服务顺序并启用自动加入
macOS 按照服务列表优先级协商网络连接，若 Wi-Fi 排序靠后或未启用自动加入，系统在唤醒时可能跳过无线接口初始化流程，导致连接中断或延迟恢复。
1、打开“系统设置” → “网络”。
2、点击右下角三个点图标（…）→ 选择“服务顺序”。
3、在服务列表中将Wi-Fi 拖至最顶端，点击“完成”。
4、选中当前 Wi-Fi 网络名称，在右侧勾选“自动加入此网络”，再点击“应用”。
二、清空首选网络列表并重建位置配置
macOS 在唤醒时会按“首选网络”列表顺序逐个尝试连接，若列表中存在大量失效、重复或信号弱的旧网络条目，将显著拖慢连接速度甚至导致假连接；重建网络位置可强制清空全部缓存偏好并触发全新配置加载。
1、打开“系统设置” → “网络” → 点击右下角（…）→ “位置” → “编辑位置”。
2、删除所有已有自定义位置，点击“+”新建一个名为FreshNet的位置并启用。
3、返回网络页面，选中 Wi-Fi → 点击“详细信息…” → 切换到“Wi-Fi”标签页 → 点击“高级” → 在“首选网络”中全选并删除所有条目。
4、断开 Wi-Fi，手动搜索目标网络、输入密码重连。
5、连接成功后，进入“详细信息…” → “TCP/IP” → 点击“续租 DHCP”；再切换至“DNS”标签页 → 清空旧 DNS → 添加8.8.8.8 和 1.1.1.1。
三、禁用节能限制并开启唤醒权限
macOS 在电池或电源适配器模式下均可能启用低功耗无线待机策略，若“唤醒以供 Wi-Fi 网络访问”被关闭，无线模块将在睡眠期间完全休眠，无法响应网络请求，导致唤醒后链路未重建。
1、打开“系统设置” → “电池”。
2、切换到“电源适配器”标签页（插电时）或“电池”标签页（使用电池时）。
3、滚动到底部，找到并确保开启“唤醒以供 Wi-Fi 网络访问”。
4、如存在“防止自动睡眠以支持网络活动”选项，也请一并启用。
四、重启无线管理进程与清理系统配置缓存
mDNSResponder 是 macOS 负责本地 DNS 解析与 Bonjour 服务的核心进程，休眠后常残留异常状态，造成能获取 IP 但无法解析域名（如提示 DNS_PROBE_FINISHED_NXDOMAIN）；同时，/Library/Preferences/SystemConfiguration/ 下的 plist 文件损坏会导致唤醒时网络服务初始化失败。
1、关闭当前 Wi-Fi 连接（点击菜单栏 Wi-Fi 图标 → “关闭 Wi-Fi”）。
2、按下 Command + Shift + G 打开“前往文件夹”，输入路径：/Library/Preferences/SystemConfiguration/。
3、在该文件夹内，选中并移至废纸篓以下四个文件：com.apple.airport.preferences.plist、com.apple.network.identification.plist、NetworkInterfaces.plist、preferences.plist。
4、打开“终端”，依次执行以下命令：
sudo ifconfig en0 down
sudo ifconfig en0 up
sudo killall -HUP airportd
sudo killall -HUP mDNSResponder
5、清空废纸篓，重启 Mac，重新开启 Wi-Fi 并输入密码连接。
五、验证并隔离用户配置冲突
某些网络异常仅出现在特定用户账户下，可能由 iCloud 钥匙串同步错误、用户级网络偏好损坏或第三方网络工具干扰引起；创建临时管理员账户可排除用户配置层故障。
1、打开“系统设置” → “用户与群组” → 点击左下角锁图标解锁 → 点击“+”添加新用户。
2、设置账户类型为管理员，用户名设为 TestAdmin，不启用 iCloud 同步。
3、注销当前账户，登录 TestAdmin。
4、在该账户下测试休眠唤醒后 Wi-Fi 是否自动连接且正常上网。
5、若正常，说明原用户配置存在损坏，可考虑迁移数据或重置用户网络偏好。
