Mac开启实时字幕需启用系统级功能：一、系统设置→辅助功能→实时字幕→开启开关并下载语言模型；二、用Command+Option+空格键快速开关；三、Chrome等应用内单独开启；四、菜单栏图标控制显示状态；五、自定义字幕外观与音频源。

如果您在Mac上观看视频或收听系统音频时，希望将语音内容实时转换为屏幕上的文字字幕，则需要启用系统内置的“实时字幕”功能。该功能基于设备端AI处理，无需联网即可运行，适用于搭载Apple芯片的Mac。以下是具体操作步骤：

一、通过系统设置全局开启实时字幕

此方法使“实时字幕”成为系统级常驻辅助功能，可对所有系统音频（包括App播放、系统提示音、FaceTime通话等）进行实时转写。

1、点击屏幕左上角苹果菜单，选择“系统设置”。

2、在边栏中点按“辅助功能”，向下滚动并点按“实时字幕”。

3、开启右侧开关，启用“实时字幕”功能。

4、首次启用时，系统将自动下载对应语言的语音识别模型（如中文简体），下载完成后即可立即使用。

二、使用辅助功能快捷键快速开关

该方式适合临时启用或关闭字幕，不依赖鼠标操作，尤其适用于会议、教学等需即时切换的场景。

1、确保已启用辅助功能快捷键：进入“系统设置”→“键盘”→“键盘快捷键”→“辅助功能”，勾选“启用辅助功能快捷键”。

2、按下默认组合键：Command + Option + 空格键，即可一键开启或关闭实时字幕。

3、若需修改快捷键，可在同一设置页中点击当前快捷键右侧的“编辑”按钮进行自定义。

三、在特定应用内触发字幕（以Chrome浏览器为例）

部分第三方应用（如Google Chrome）提供独立的实时字幕开关，其字幕仅作用于该应用窗口内的音频流，与系统级字幕互不干扰。

1、打开Chrome浏览器，点击右上角三个点图标，选择“设置”。

2、在左侧边栏点击“高级”，再点选“无障碍”。

3、找到“实时字幕”选项并开启开关。

4、刷新正在播放视频的网页，字幕窗口将自动出现在屏幕底部或浮动位置。

四、通过菜单栏图标控制字幕显示状态

启用后，菜单栏右侧会出现一个“实时字幕”图标（类似对话气泡），用于即时暂停、移动或调整字幕窗口。

1、点击菜单栏中的实时字幕图标，弹出控制菜单。

2、选取“停止实时字幕”可临时关闭字幕，但不退出功能；再次点击图标并选择“开始实时字幕”即可恢复。

3、点按菜单栏图标后选择“在屏幕上保留”，可让字幕窗口始终显示，即使当前无音频输入也保持可见。

五、调整实时字幕外观与音频源

该步骤用于优化字幕可读性及适配不同音频输入场景，例如区分播放视频声音与面对面交谈声音。

1、进入“系统设置”→“辅助功能”→“实时字幕”，点击“字幕外观”区域右侧的“编辑”按钮。

2、修改以下任一参数：字体系列、字体大小、字体颜色、背景颜色。

3、返回实时字幕控制菜单（菜单栏图标或窗口内设置按钮），选择“音频源”，在“Mac音频”与“麦克风”之间切换，以匹配当前音频来源。