施老师：
1、 在F2单元格中输入公式 =COUNTIF(B:B,B2)，随后将该公式向下拖拽填充，即可得出每行对应值在整个B列中出现的总频次。
2、 在F2单元格中输入公式 =COUNTIF($B$2:B2,B2)，再向下填充，可获得各数据自表格顶部起至当前行为止的累计出现次数。只需筛选出F列中数值≥2的行，并将其删除，即可实现重复记录的清除。
3、 两种方式的核心差异在于统计范围是否随填充位置动态调整。使用 COUNTIF(B:B,B2) 时，无论填充到哪一行（如F2至Fn），始终以整列B为统计区域，因此每个结果反映的是该值在整列中的全部出现次数；而采用 COUNTIF($B$2:B2,B2) 后，随着公式向下复制，统计区域持续扩展：F2对应 $B$2:B2，F3对应 $B$2:B3，……，Fn对应 $B$2:Bn。其中 $B$2 中的 $ 符号锁定了起始单元格，确保其不随填充变化，而B2中的行号则自动递增，从而构建出一个“起点固定、终点随行下移”的动态区间，达成逐行累加计数的目的。
4、 换言之，F列中第x行的数值，代表B列从第2行到第x行之间，当前内容是第几次出现。除借助筛选并手动删去F列≥2的行外，还可启用更简洁高效的原生功能——无需编写任何公式，一键完成去重，显著提升操作速度与准确性。
5、 全选相关数据列后，点击【数据】选项卡中的【删除重复项】按钮即可快速执行去重。
6、 特别提醒：当仅选中单列触发该功能时，系统会弹出提示询问是否“扩展选定区域”。除个别特殊需求外，均应勾选“扩展”，否则仅对该列单独去重，极易造成多列间数据错位、逻辑断裂等问题。
