Mac用户可通过Zoom客户端设置定位录制文件、手动删除“文档/Zoom”内旧文件夹、用访达筛选.mp4/.m4a文件、清理~/Library/Application Support/Zoom/Cache缓存，或用终端find命令批量删除Zoom录制文件。
如果您在Mac上使用Zoom进行会议并启用了本地录制功能，随着时间推移，大量.mp4、.m4a等格式的录制文件会堆积在默认目录中，显著占用磁盘空间。这些文件通常不被Zoom客户端自动清理，需手动识别和移除。以下是多种安全、可操作的清理方法：
一、通过Zoom客户端定位并管理本地录制文件
Zoom桌面客户端提供录制路径查看功能，可快速确认文件存放位置，避免误删其他目录内容，同时支持直接打开该文件夹进行筛选操作。
1、启动Zoom客户端并登录账户。
2、点击右上角头像，选择“设置”。
3、在左侧菜单中点击“录制”，右侧将显示“本地录制保存位置”路径。
4、点击路径右侧的“打开”按钮，系统将自动在访达中打开该文件夹。
5、在访达窗口中按“修改日期”排序，便于识别旧录制文件。
二、手动进入默认录制目录删除文件
Zoom在macOS上的本地录制默认保存于“文档/Zoom”目录，该路径下每个会议生成独立文件夹，内含视频、音频、文字记录等，是空间占用主因。直接删除整文件夹可一次性释放大量空间。
1、打开访达，在边栏点击“文稿”（或“文档”）。
2、进入“Zoom”文件夹；若不存在，请确认是否曾修改过默认路径。
3、浏览子文件夹，注意其命名通常包含会议主题与时间戳（如“Weekly Team Sync_20260415-143245”）。
4、选中不再需要的完整文件夹（非仅.mp4文件），按Command + Delete移入废纸篓。
5、右键点击程序坞中的“废纸篓”，选择“清倒废纸篓”以彻底释放空间。
三、批量筛选并删除特定格式的录制文件
部分用户可能将录制文件另存至其他位置，或存在零散导出的.mp4/.m4a文件。使用访达的类型筛选功能可跨目录精准定位所有Zoom录制产出，避免遗漏。
1、在访达任意空白处点击，按下Command + Shift + A打开“前往”→“前往文件夹”。
2、输入~/Documents并回车，进入文稿根目录。
3、在访达右上角搜索框中输入name:*.mp4 OR name:*.m4a。
4、在搜索结果顶部点击“种类”筛选器，选择“影片”进一步聚焦。
5、按住Command键多选目标文件，执行Command + Delete并清空废纸篓。
四、检查并清理Zoom缓存目录中的临时录制片段
Zoom在录制过程中会先写入临时缓存片段（位于~/Library/Application Support/Zoom/Cache），即使录制未完成或异常中断，这些片段也可能残留数MB至数百MB不等，需单独清理。
1、确保Zoom已完全退出（可在活动监视器中确认无zoom.us进程）。
2、按下Shift + Command + G打开“前往文件夹”窗口。
3、输入~/Library/Application Support/Zoom/Cache并回车。
4、查看该文件夹大小（右键→“显示简介”），若超过50MB，建议清空。
5、全选其中所有内容，按Command + Delete移入废纸篓，并立即清空。
五、使用终端命令快速定位并删除全部Zoom录制文件
对于熟悉命令行的用户，可通过find命令跨整个用户目录搜索所有Zoom相关录制文件，包括隐藏路径下的残留项，实现深度清理。
1、打开“终端”应用（可在访达→应用程序→实用工具中找到）。
2、粘贴并执行以下命令：find ~/ -type f \( -name "*.mp4" -o -name "*.m4a" -o -name "*.txt" \) -path "*/Zoom/*" 2>/dev/null。
3、确认输出列表均为待清理的录制文件后，运行删除命令：find ~/ -type f \( -name "*.mp4" -o -name "*.m4a" -o -name "*.txt" \) -path "*/Zoom/*" -delete 2>/dev/null。
4、执行完毕后，再次运行第一步命令，若无输出则表示已清空。
