首条AI视频制作需五步:一、通过即梦官网或App登录抖音/手机号账号,进入AI视频生成页并启用Seedance 2.0;二、在首尾帧模式上传主体清晰的首图;三、按“主体+场景+动作+运镜+风格”格式写中文提示词;四、设9:16比例、10秒时长、写实风格、1080P分辨率;五、点击生成,30–90秒后下载MP4。
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如果您已安装即梦App或打开即梦网页版,但尚未生成任何AI视频,则可能是由于入口路径不明确或参数配置未完成。以下是快速制作第一条AI视频的步骤:
一、确认平台入口与账号登录
Seedance 2.0当前仅通过字节系平台提供服务,必须使用有效账号进入专属工作区。未登录或跳转至错误页面将导致功能不可见。
1、访问即梦官网 jimeng.jianying.com 或下载最新版“即梦”App。
2、点击右上角“登录”,选择抖音账号或手机号一键授权。
3、登录成功后,在首页导航栏点击AI视频生成,进入模型选择页。
4、在模型列表中选择 Seedance 2.0,确保右上角显示“已启用”状态。
二、选用首尾帧模式上传首图
该模式无需视频或音频素材,仅依赖单张图片与提示词即可触发生成,是启动速度最快、失败率最低的入门路径。
1、在Seedance 2.0工作区,点击首尾帧模式标签页。
2、点击“上传首图”区域,从本地选择一张主体清晰、背景简洁的图片(建议人像正面照或静物特写)。
3、确认图片预览无拉伸、裁切或模糊,且主体占据画面中央60%以上区域。
三、编写基础提示词
提示词需包含可被模型识别的核心要素,避免抽象形容词,聚焦于视觉可呈现内容,确保首条视频具备基本连贯性。
1、在提示词输入框中填写格式为“主体+场景+动作+运镜+风格”的短句。
将内容脚本与视觉素材整合,生成符合Seedance/可灵等AI视频生成工具规范的完整数字人视频演出剧情脚本。当用户需要生成AI视频脚本、数字人视频剧情、Seedance提示词、可灵提示词、视频演出脚本时使用此Skill。
2、例如:一位穿白衬衫的男生站在窗边微笑,阳光斜射,镜头缓慢推进,电影质感。
3、删除所有括号、引号、英文标点,仅保留中文字符与空格。
四、设置最小化参数组合
精简参数可降低算力调度复杂度,显著缩短排队与渲染时间,适用于首次验证流程是否通畅。
1、比例选择9:16(适配主流短视频平台播放)。
2、时长设定为10秒(系统默认最稳定区间)。
3、风格下拉菜单中选择写实(对首图还原度最高)。
4、分辨率暂选1080P(节省积分,避免首条失败造成资源浪费)。
五、提交生成并等待结果
系统接收到完整输入后将立即进入排队队列,无需额外操作,全程由云端自动完成渲染与合成。
1、点击页面中央的生成视频按钮。
2、观察进度条旁显示“正在排队”或“正在生成”,此时请保持页面开启。
3、等待30–90秒,视频缩略图将自动出现在结果区域。
4、点击缩略图下方的下载按钮,保存MP4文件至本地设备。

















