可在Mac上自定义控制中心和菜单栏图标：一、通过“系统设置→控制中心”勾选“在菜单栏中显示”来增删状态图标；二、在“桌面与程序坞”中开关“自动隐藏菜单栏”；三、用Hidden Bar收纳冗余图标；四、重启Dock进程刷新布局。

如果您希望在Mac上调整控制中心内容或自定义顶部菜单栏中的状态图标，则可能是由于系统默认显示项不符合个人使用习惯。以下是实现该目标的具体操作步骤：

一、通过“系统设置”调整控制中心项目

macOS Ventura及后续版本中，控制中心的可显示项目由“系统设置”统一管理，用户可自由决定哪些模块出现在控制中心界面及菜单栏中。

1、点击屏幕左上角苹果菜单，选取“系统设置”。

2、在边栏中点按“控制中心”。若未看到该选项，请先点按顶部的个人头像或“通用”以确保视图完整。

3、在“控制中心中始终显示的项目”列表中，点按任一项目（如“蓝牙”“Wi-Fi”“音量”）。

4、在右侧预览区域，勾选“在菜单栏中显示”以使其常驻顶部状态栏；取消勾选则仅保留在下拉控制中心内。

5、向下滚动至“其他模块”部分，对“辅助功能快捷键”“快速用户切换”“电池”等项目重复第3–4步操作。

二、启用/禁用菜单栏自动隐藏功能

当菜单栏被设置为自动隐藏时，状态图标将仅在鼠标移至屏幕顶部时显现，此举可扩大可视工作区，同时避免图标长期遮挡内容。

1、打开“系统设置”，点按边栏中的“桌面与程序坞”。

2、向下滚动至“菜单栏”板块。

3、勾选或取消勾选“自动隐藏和显示菜单栏”复选框。

4、若已启用该选项，将鼠标指针缓慢移至屏幕最顶端边缘，即可唤出完整菜单栏并查看所有图标布局。

三、使用Hidden Bar收纳冗余状态图标

Hidden Bar是一款轻量级第三方工具，不删除图标，而是将其折叠至一个可点击展开的隐藏区域，适合图标过多但又需保留功能调用入口的场景。

1、访问Hidden Bar官网下载最新.dmg安装包，并拖拽至“应用程序”文件夹。

2、首次运行时，在弹出的安全提示中点按“仍要打开”。

3、启动后，菜单栏右端会出现一个灰色箭头图标，即Hidden Bar入口。

4、将任意状态图标（如OneDrive、Dropbox、Moom）按住并拖入该箭头区域，松手后图标即被收纳。

5、点击箭头可展开隐藏区，再次点击外部空白处或按Esc键收起，所有图标仍保持后台运行状态。

四、重置菜单栏图标顺序与可见性

系统不会记录用户手动拖动图标的位置，但可通过重启“Dock”进程强制刷新菜单栏布局，使图标恢复默认排序或响应最新设置变更。

1、按下Command + 空格键打开聚焦搜索，输入“活动监视器”并回车。

2、在活动监视器窗口中，于左侧进程列表找到“Dock”进程。

3、点击该行，再点顶部工具栏中的“X”按钮，选择“退出进程”。

4、系统将自动重启Dock，菜单栏图标随即重新加载，此前在“控制中心”中所做的显示/隐藏设置同步生效。