Windows 10广告推送、更新提示及后台扫描可被彻底禁用：一、禁用任务计划中ProductExperience等广告任务；二、关闭设置中“获取提示、技巧和建议”及关联通知；三、更改开始菜单与锁屏设置以阻断广告内容源；四、通过注册表新建MaintenanceDisabled值并设为1禁用Defender定期扫描；五、使用组策略禁用UWP后台运行、Windows Update自动检查及计划任务。
如果您发现Windows 10持续弹出广告推送、系统更新提示或后台自动扫描行为，这通常由多个独立机制共同触发，包括任务计划、系统通知策略、维护服务及Defender防护模块。以下是分别针对推送、更新与后台扫描的彻底禁用步骤：
一、禁用任务计划程序中的广告与推送任务
Windows 10通过任务计划程序库中预设的多项任务（如ProductExperience、ContentDeliveryManager、Windows Spotlight）定时拉取并渲染广告与推荐内容。禁用这些任务可直接切断后台推送链路，且不影响系统核心功能。
1、右键点击“此电脑”，选择“管理”进入计算机管理界面。
2、在左侧树形菜单中依次展开“系统工具” → “任务计划程序” → “任务计划程序库”。
3、在右侧列表中筛选名称含Product、Experience、Campaign、ContentDelivery或Windows Spotlight的任务项。
4、对每个匹配任务右键选择“禁用”；若发现含AdNotify、HyFamily或YYSoft字样的第三方任务，右键选择“删除”。
二、关闭系统级通知与提示建议
“获取提示、技巧和建议”功能是Windows 10默认启用的系统级广告通道，它会通过操作中心、任务栏右下角及登录界面持续推送微软合作内容。关闭该开关可消除绝大多数非应用类弹窗源头。
1、按Win + I打开“设置”，进入“系统” → “通知和操作”。
2、关闭获取提示、技巧和建议开关。
3、向下滚动至“通知”列表，逐个查找并关闭以下组件的通知权限：Windows Spotlight、Tips、Cortana、Microsoft Edge 建议。
4、同时关闭更新后向我显示欢迎使用 Windows 体验与登录时突出显示新增内容和建议两项。
三、阻止开始菜单与锁屏广告内容源
开始菜单“推荐”区域和锁屏“Windows 聚焦”均依赖云端接口请求广告素材。更改配置可阻断其数据请求路径，使系统仅调用本地静态资源，不发起任何外部内容拉取。
1、进入“设置” → “个性化” → “开始”，关闭偶尔在‘开始’菜单中显示建议。
2、进入“设置” → “个性化” → “锁屏”，将“背景”选项从Windows 聚焦改为图片或幻灯片放映。
3、若选择“幻灯片放映”，需滚动至“高级幻灯片放映设置”，关闭在锁屏界面上获取花絮、提示、技巧和更多内容。
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4、返回“锁屏”设置页，点击选择在锁屏界面上显示详细状态的应用，将所有已启用应用设为无。
四、永久禁用Windows Defender定期扫描
Windows Defender的定期扫描由系统维护服务触发，其调度逻辑嵌入于Maintenance任务中。修改注册表可覆盖默认行为，使系统完全跳过该扫描流程，且无需重启即刻生效。
1、同时按下Win + R键，打开“运行”对话框。
2、输入regedit并回车，启动注册表编辑器；如出现用户账户控制提示，点击“是”。
3、在注册表路径栏中，粘贴并跳转至以下路径：HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Microsoft\Windows NT\CurrentVersion\Schedule\Maintenance。
4、在右侧空白处右键，选择“新建” → “DWORD (32位)值”。
5、将新建项命名为MaintenanceDisabled。
6、双击该值，将“数值数据”设为1，点击“确定”。
五、通过组策略彻底封锁后台运行与更新活动
组策略编辑器可在系统策略层强制禁用所有UWP应用后台运行、Windows Update自动检查及维护任务，适用于Windows 10专业版、企业版或教育版，效果不可被界面设置覆盖。
1、按Win + R打开“运行”对话框，输入gpedit.msc并回车。
2、依次展开路径：“计算机配置” → “管理模板” → “Windows组件” → “应用商店应用”。
3、在右侧双击打开关闭所有应用的后台运行策略，设为“已启用”。
4、再次展开路径：“计算机配置” → “管理模板” → “Windows组件” → “Windows 更新”。
5、双击打开配置自动更新策略，设为“已禁用”。
6、继续展开：“计算机配置” → “管理模板” → “系统” → “计划任务”，双击打开禁用计划任务，设为“已启用”。
