应采用支持时间粒度控制的清除路径：一、通过历史菜单选择“最近一小时”；二、用Ctrl+Shift+Delete（macOS为Command+Shift+Delete）唤出清除面板并设时间范围；三、通过“隐私与安全”设置页触发清除；四、借助地址栏站点信息图标清除单网站最近一小时数据。
如果您希望仅移除火狐浏览器中最近一小时内产生的浏览行为，而不影响更早的历史记录或其他网站数据，则需采用支持时间粒度控制的清除路径。以下是实现该目标的具体操作方法：
一、通过历史菜单选择“最近一小时”范围清除
该方式直接调用火狐内置的时间段筛选机制，专为快速删除限定窗口内的访问条目设计，操作轻量且不干扰其他数据类型。
1、点击浏览器右上角的菜单按钮（三条横线图标），选择“历史”。
2、在历史侧边栏或弹出窗口中，点击左下角的“清除最近的历史记录”。
3、在弹出的“清除您的近期历史记录”窗口中，于“时间范围”下拉菜单中选择最近一小时。
4、展开“详细信息”区域，仅勾选浏览历史；如需同步清理该时段内产生的临时数据，可额外勾选Cookie 和站点数据与已缓存的网页内容。
5、点击“立即清除”按钮，系统将严格限定在所选时间段内执行删除。
二、使用快捷键唤出清除面板并设定精确时间范围
此路径跳过菜单层级，直接激活标准清除界面，确保时间选项完整可见，避免因界面折叠导致误选。
1、确保火狐浏览器为当前活动窗口。
2、在 Windows 或 Linux 系统中按下Ctrl + Shift + Delete；在 macOS 中按下Command + Shift + Delete。
3、在弹出的窗口中，确认“时间范围”下拉菜单已展开，并手动选择最近一小时。
4、点击“详细信息”右侧的箭头展开全部选项，仅勾选所需清除项，例如浏览历史和下载历史。
5、点击“立即清除”按钮，操作即时生效，其余时段数据保持不变。
三、通过“隐私与安全”设置页触发时间段清除流程
该路径提供最稳定的入口一致性，尤其适用于设置被自定义修改后菜单路径发生偏移的用户环境。
1、点击右上角菜单按钮，选择“设置”（Windows/Linux）或“偏好设置”（macOS）。
2、在左侧导航栏中切换至“隐私与安全”选项卡。
3、向下滚动至“历史记录”区域，点击清空近期历史记录按钮。
4、在弹出窗口中，将“时间范围”设为最近一小时，并展开“详细信息”确认仅勾选目标数据类型。
5、点击“立即清除”按钮，Firefox 将按指定时间窗执行精准擦除。
四、借助地址栏站点信息图标清除单网站最近一小时数据
当您仅需清除当前正在访问的某一个网站在最近一小时内生成的全部本地痕迹（包括 Cookie、缓存、存储等），此方法无需离开页面即可完成。
1、确保已打开目标网站的任意页面（如 https://example.com）。
2、点击地址栏左侧的锁形图标（或站点信息图标）。
3、在弹出面板中点击“连接安全”右侧的“>”按钮展开详细信息。
4、点击清除 Cookies 和网站数据按钮。
5、在确认弹窗中点击“清除”，该网站在本次会话及最近一小时内产生的所有本地数据将被彻底移除。
