Mac用户可通过五种方法实现一键静音：一、使用系统默认Fn+F10等硬件快捷键；二、用“快捷指令”自定义AppleScript静音；三、终端创建切换脚本并绑定快捷键；四、启用辅助功能中的音频快捷键；五、借助SoundSource等第三方工具深度定制。

如果您希望在Mac上快速切换系统声音的开启与关闭状态，而无需手动调节音量滑块或进入设置界面，则可通过配置快捷键实现一键静音。以下是多种可行的操作方法：

一、启用并使用系统默认静音快捷键

macOS内置了硬件级音量控制快捷键，其中静音功能已预设且无需额外配置，直接调用即可生效。该方式依赖键盘物理按键，响应迅速且兼容所有Mac机型。

1、找到键盘上标有扬声器图标的F10键（部分键盘可能为F9、F11或独立静音键，通常带斜杠穿过扬声器图标）。

2、按下Fn + F10组合键（若键盘默认启用功能键，则仅按F10；若需按Fn才触发功能，则必须同时按下Fn键）。

3、系统将立即静音，并在屏幕右上角显示静音图标与音量条提示。

二、自定义快捷键绑定静音操作

当默认快捷键被占用或用户习惯不同组合时，可通过“快捷指令”应用创建专属静音快捷键，该方法支持任意键位组合，且可扩展为静音/恢复音量双态切换。

1、打开“访达”，进入“应用程序”文件夹，启动快捷指令应用。

2、点击左上角“+”号新建快捷指令，命名为“一键静音”。

3、在操作搜索栏输入“运行AppleScript”，添加该操作。

4、在脚本框中粘贴以下代码：
set volume output muted true

5、点击右上角“设置”图标，启用“在菜单栏中显示”，并勾选“在快速操作中显示”。

6、返回快捷指令主界面，长按新建的快捷指令，选择“添加到主屏幕”或“添加快捷键”，然后按下希望绑定的组合键（如Control + Option + M）。

三、通过终端命令创建静音/取消静音切换脚本

该方法利用AppleScript与shell脚本结合，实现单次按键执行静音状态翻转（即当前静音则恢复音量，当前有声则立即静音），适合高级用户追求精准控制。

1、打开“应用程序→实用工具→终端”。

2、输入以下命令创建脚本文件：
touch ~/Desktop/toggle_mute.sh

3、输入命令编辑脚本：
nano ~/Desktop/toggle_mute.sh

4、在nano编辑器中粘贴以下内容：
#!/bin/bash
if [[ $(osascript -e 'output muted of (get volume settings)') == 'true' ]]; then
  osascript -e 'set volume output muted false'
else
  osascript -e 'set volume output muted true'
fi

5、按Control + O保存，回车确认；再按Control + X退出编辑器。

6、在终端中执行权限赋值命令：
chmod +x ~/Desktop/toggle_mute.sh

7、将该脚本拖入“访达→应用程序→实用工具→自动操作”，新建“快速操作”，选择“运行Shell脚本”，路径指向该.sh文件，并为其分配快捷键。

四、借助辅助功能快捷键临时静音

macOS辅助功能提供了一组可全局触发的快捷键，其中包含对系统音频输出的即时干预能力，不依赖音量设置界面，适用于突发性静音需求。

1、前往“系统设置→辅助功能→键盘”，确保“启用辅助功能快捷键”已开启。

2、向下滚动至“快捷键”区域，点击“辅助功能快捷键”旁的“编辑”按钮。

3、勾选“播放/暂停音频”选项（部分版本显示为“静音/取消静音”）。

4、点击“快捷键”列右侧的铅笔图标，将其设置为Option + Command + M或其他未被占用的组合。

5、完成设置后，在任意界面按下该组合键，系统将立即切换静音状态。

五、使用第三方工具绑定静音快捷键

对于需要更细粒度控制（如仅静音特定应用、区分输入/输出静音）的用户，可借助轻量级开源工具实现快捷键深度定制，无需修改系统核心参数。

1、访问官网下载并安装SoundSource（由Rogue Amoeba开发）或开源替代工具Audio MIDI Setup（系统自带但需配合快捷指令）。

2、打开SoundSource，点击顶部菜单栏图标，在下拉菜单中选择“Preferences”。

3、切换至“Shortcuts”标签页，点击“Add Shortcut”按钮。

4、在弹出窗口中选择“Mute Output”，然后按下希望绑定的物理按键组合（例如F8或Control + Shift + S）。

5、关闭偏好设置窗口，此后该组合键即可全局触发输出静音。