可通过五种方法查询Windows 11系统自开机起的连续运行时长：一、任务管理器性能面板显示“正常运行时间”；二、PowerShell执行(Get-Date)-(Get-CimInstance Win32_OperatingSystem).LastBootUpTime；三、cmd中运行systeminfo | find "系统启动时间"；四、事件查看器筛选事件ID 6005获取开机时刻；五、wmic命令读取LastBootUpTime时间戳。
如果您需要确认当前 Windows 11 系统自上次开机以来已连续运行多长时间，则可通过系统内置工具直接读取内核级计时器或启动时间戳。以下是多种可独立使用的查询方法：
一、通过任务管理器查看正常运行时间
任务管理器性能面板实时调用系统内核的 uptime 计数器，直接显示自最近一次完整启动起的连续运行时长，格式为天、小时、分钟、秒，数值仅在重启或关机后重置。
1、按下 Ctrl + Shift + Esc 组合键，打开任务管理器。
2、点击顶部的 “性能”选项卡。
3、在左侧列表中点击 “CPU”。
4、滚动至右侧底部区域，查找标有 “正常运行时间” 的字段，其值形如“5天 3小时 12分钟 47秒”。
二、使用PowerShell命令获取精确运行时长
PowerShell 调用 WMI 接口获取系统上次启动时间戳，并与当前时间自动计算差值，输出结构化的时间跨度对象，单位自动拆分为天、小时、分钟和秒，精度达秒级。
1、按下 Win + X 键，在弹出菜单中选择 “终端(管理员)” 或 “Windows PowerShell(管理员)”。
2、在终端窗口中粘贴并执行以下命令：(Get-Date) - (Get-CimInstance Win32_OperatingSystem).LastBootUpTime。
3、回车后立即显示类似 “5 天 3 小时 12 分钟 47 秒” 的完整运行时长。
三、通过命令提示符查询系统启动时间
systeminfo 命令从操作系统信息数据库中提取原始启动时间记录，返回精确到秒的日期与时间戳，用户可据此手动比对当前时间推算运行时长。
1、按下 Win + R 键打开“运行”对话框。
2、输入 cmd 并按回车，启动命令提示符。
3、输入以下命令并回车：systeminfo | find "系统启动时间"。
4、输出结果中将明确显示 “系统启动时间: 2026/02/12, 08:15:23”，该时间点即为本次连续运行的起始时刻。
四、利用事件查看器追溯开机事件ID 6005
事件查看器记录内核级日志，事件ID 6005 对应“事件日志服务已启动”，标志着系统完成初始化并进入可用状态，是验证开机时间最权威的技术依据。
1、按下 Win + R 键打开“运行”对话框。
2、输入 eventvwr.msc 并按回车，启动事件查看器。
3、在左侧导航栏展开 “Windows 日志”，然后点击 “系统”。
4、在右侧操作面板点击 “筛选当前日志”，在“事件ID”栏输入 6005，确认后点击“确定”。
5、列表顶部第一条匹配记录的 “日期和时间” 即为本次开机的确切时刻。
五、使用WMIC命令读取底层启动时间戳
wmic 是 Windows Management Instrumentation 的命令行接口，可直接访问 Win32_OperatingSystem 类中的 LastBootUpTime 属性，返回 ISO 8601 格式的紧凑时间字符串，需解析前八位年月日与中间六位时分秒。
1、按下 Win + R 键，输入 cmd 并回车。
2、在命令提示符中输入以下命令并回车：wmic path Win32_OperatingSystem get LastBootUpTime。
3、系统返回形如 20260212081523.123456+480 的字符串，其中前八位 “20260212” 表示 2026 年 02 月 12 日，中间六位 “081523” 表示 08 时 15 分 23 秒。
