彻底禁用Windows 11自动更新需五步：一、禁用Windows Update、Update Orchestrator Service和Windows Update Medic Service；二、将UsoSvc服务启动值设为4；三、禁用任务计划程序中WindowsUpdate和DeliveryOptimization下所有任务；四、注册表新建WindowsUpdate\AU\NoAutoUpdate=1；五、组策略中禁用自动更新并删除更新访问权限。

如果您已尝试关闭 Windows 11 自动更新，但发现其在重启后或数日后重新启用，则可能是由于系统服务恢复机制、策略重载、计划任务唤醒或更新体验服务（UsoSvc）残留所致。以下是可从系统根源彻底封死更新的多种方法：

一、禁用 Windows Update 及核心依赖服务

该方法通过服务管理器直接终止 Windows Update 主服务及其关键协同服务，切断所有更新流程的底层执行通道，防止系统在后台自动重启服务或响应唤醒指令。

1、按下 Win + R 组合键，输入 services.msc 并回车，打开服务管理器。

2、在服务列表中找到 Windows Update，右键选择“属性”。

3、将“启动类型”设为 禁用，若状态显示“正在运行”，先点击“停止”按钮。

4、切换到“恢复”选项卡，将“第一次失败”“第二次失败”“后续失败”全部设为 无操作，点击“应用”和“确定”。

5、继续查找并定位到 Update Orchestrator Service，对其执行相同操作：禁用启动类型、停止服务、恢复选项设为无操作。

6、再次查找 Windows Update Medic Service，重复上述禁用与恢复设置。

二、禁用更新体验服务（UsoSvc）

UsoSvc 是 Windows 11 中负责协调更新部署、配置检查与后台唤醒的核心服务，即使 Windows Update 服务被禁用，UsoSvc 仍可能触发“正在配置更新”提示或自动拉起更新流程，必须单独禁用。

1、按下 Win + R，输入 regedit 并以管理员身份运行注册表编辑器。

2、导航至路径：HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\CurrentControlSet\Services\UsoSvc。

3、在右侧窗格中双击 Start DWORD 值。

4、将“数值数据”由默认值 2 修改为 4（表示禁用），点击“确定”。

5、关闭注册表编辑器，无需重启即可生效。

三、禁用 Windows Update 相关计划任务

系统通过任务计划程序中的预设任务定时唤醒更新模块，即使服务被禁用，这些任务仍可能绕过限制重新激活更新行为，需逐一禁用关键任务项。

1、按下 Win + R，输入 taskschd.msc 并回车，打开任务计划程序。

2、在左侧面板依次展开：任务计划程序库 → Microsoft → Windows → WindowsUpdate。

3、在中间列表中找到以下任务并分别右键选择“禁用”：Scheduled Start、Refresh Settings。

4、继续展开 Microsoft → Windows → DeliveryOptimization，禁用其中所有任务。

5、如存在名称含 sihclient 或 usoclient 的任务，也一并禁用。

四、通过注册表强制禁用自动更新策略

该方法在系统策略层级写入永久性禁用指令，使 Windows 更新服务在每次启动时读取到 NoAutoUpdate=1 指令，覆盖所有用户层设置与临时暂停逻辑。

1、按下 Win + R，输入 regedit 并以管理员身份运行注册表编辑器。

2、导航至路径：HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Policies\Microsoft\Windows。

3、在 Windows 项上右键 → “新建” → “项”，命名为 WindowsUpdate。

4、在新建的 WindowsUpdate 项下，右键 → “新建” → “项”，命名为 AU。

5、在 AU 右侧空白处右键 → “新建” → “DWORD (32位) 值”，命名为 NoAutoUpdate。

6、双击 NoAutoUpdate，将“数值数据”设为 1（十进制），点击“确定”。

7、关闭注册表编辑器，重启计算机使策略加载生效。

五、配置组策略完全屏蔽更新功能（仅限专业版/企业版）

组策略提供最高优先级的系统级约束，可同时禁用更新检查、下载、安装、通知及用户界面访问权限，策略一旦启用，系统不会主动覆盖或重置。

1、按下 Win + R，输入 gpedit.msc 并回车，以管理员权限打开本地组策略编辑器。

2、依次展开路径：计算机配置 → 管理模板 → Windows 组件 → Windows 更新。

3、双击右侧 配置自动更新，选择 已禁用，点击“确定”。

4、在同一路径下，找到并双击 删除使用所有 Windows 更新功能的访问权限，设为 已启用，点击“确定”。

5、继续展开至 管理最终用户体验，双击 不要在登录时显示“开始”屏幕上的更新通知，设为 已启用。