火狐浏览器禁止自动更新有五种方法：一、设置界面关闭；二、about:config修改参数；三、编辑prefs.js文件；四、使用policies.json策略文件；五、重命名或删除updater.exe。
如果您正在使用火狐浏览器，但希望阻止其在后台静默下载并安装新版本，则可能是由于默认启用的自动更新机制持续触发检查与安装流程。以下是禁止火狐浏览器自动更新的多种可行方法：
一、通过浏览器设置界面关闭自动更新
该方法利用火狐内置的图形化更新控制选项，适用于大多数普通用户，操作直观且无需修改系统文件，可立即禁用更新检查行为。
1、打开火狐浏览器，点击右上角的三条横线菜单图标，选择“设置”。
2、在左侧菜单中点击“常规”，向下滚动至页面底部，找到“Firefox 更新”部分。
3、点击“更新”右侧的下拉菜单，选择从不检查更新或检查更新但让我选择是否安装。
4、关闭并重新启动火狐浏览器，确保设置已加载生效。
二、通过 about:config 修改底层更新参数
该方法直接干预火狐的运行时偏好设置，可覆盖图形界面设定，强制禁用核心更新逻辑，包括检测、自动下载、服务组件及扩展更新。
1、在地址栏输入about:config并按回车，确认风险提示进入高级配置页。
2、在搜索框中依次输入以下每一项，并双击将其值设为false：
app.update.enabled
app.update.auto
app.update.service.enabled
extensions.update.enabled
browser.search.update
3、若存在 app.update.auto.migrated 项，也请双击设为false以解除迁移保护锁定。
三、编辑 prefs.js 配置文件永久锁定
该方法通过修改用户级持久化配置文件，在浏览器启动前即载入禁用指令，防止图形界面或 about:config 设置被意外重置，适合需长期锁定版本的环境。
1、关闭所有火狐浏览器窗口，确保无后台进程运行。
2、在地址栏输入about:support并回车，点击“打开文件夹”按钮进入当前配置文件目录。
3、在该目录中找到prefs.js文件，用记事本或代码编辑器打开。
4、在文件末尾另起一行，添加以下内容：
user_pref("app.update.enabled", false);
user_pref("app.update.auto", false);
user_pref("app.update.service.enabled", false);
user_pref("extensions.update.enabled", false);
user_pref("browser.search.update", false);
5、保存文件后，右键该文件 → 属性 → 勾选只读，防止被火狐自动覆盖。
四、使用 policies.json 策略文件实施系统级禁用
该方法适用于多用户环境或企业部署，通过 Firefox 的 Enterprise Policy Framework 在启动时强制应用策略，优先级高于用户配置和配置文件设置。
1、在火狐安装目录（例如 C:\Program Files\Mozilla Firefox\）下创建名为distribution的文件夹（若不存在）。
2、在该文件夹内新建纯文本文件，命名为policies.json。
3、用记事本打开该文件，粘贴以下内容并保存（确保编码为 UTF-8，无 BOM）：
{ "policies": { "DisableAppUpdate": true } }
五、删除或重命名 updater 可执行文件
该方法属于底层物理阻断，直接移除 Firefox 更新执行能力，实测对 v56–v120 等多个版本均有效，是最彻底的屏蔽手段之一。
1、关闭所有 Firefox 进程（包括后台进程，可通过任务管理器确认）。
2、进入火狐安装目录（例如 C:\Program Files\Mozilla Firefox\）。
3、定位到updater.exe文件，执行以下任一操作：
将 updater.exe 重命名为 updater.exe.bak；
或将 updater（Linux/macOS 对应无扩展名文件）重命名为 updater.bak。
4、重新启动 Firefox，进入“关于 Firefox”页面，将不再显示下载进度条或更新按钮。
