可通过五种方法解决Windows 10用户头像无法更新问题：一、设置应用选本地图；二、摄像头实时拍摄；三、清除AccountPictures缓存；四、规范图片格式与命名；五、修正文件夹写入权限。
如果您在Windows 10中希望更新登录界面及系统内显示的用户头像，但发现无法通过常规操作完成设置，则可能是由于图片格式不兼容、缓存冲突、路径权限受限或账户类型限制所致。以下是解决此问题的步骤：
一、通过系统设置应用选择本地图片
该方法利用Windows 10内置“设置”界面直接调用本地图像文件，适用于标准本地账户和已登录Microsoft账户的用户，无需第三方工具且操作过程安全可控。
1、按下键盘上的Win + I组合键，打开“设置”窗口。
2、点击“账户”选项，进入账户管理主界面。
3、在左侧导航栏中选择“你的信息”，右侧将显示当前头像区域。
4、点击“浏览文件”按钮，在弹出的文件选择器中定位到您准备好的头像图片。
5、选中图片后点击“选择图片”，系统自动完成裁剪与应用，新头像立即生效。
二、使用设备摄像头实时拍摄新头像
当需要快速生成个性化头像且设备配备可用摄像头时，系统可直接调起相机应用进行拍照，所拍图像经压缩与适配后自动设为账户头像，避免外部图片格式兼容性问题。
1、进入“设置” > “账户” > “你的信息”页面。
2、在头像下方找到“调整照片”区域，点击“打开相机并拍摄新照片”选项。
3、允许系统访问摄像头权限后，对准镜头并点击屏幕中央的圆形快门按钮完成拍摄。
4、预览画面中可拖动缩放框调整构图，确认无误后点击“保存”。
三、手动清除AccountPictures缓存文件夹
Windows 10会将头像原始文件与缩略图缓存在特定目录中，若缓存损坏或残留旧文件，可能导致新头像无法加载或设置界面无响应，清空该目录可强制系统重建头像数据。
1、打开文件资源管理器，在地址栏粘贴并回车：%appdata%\Microsoft\Windows\AccountPictures。
使用 Microsoft markitdown 将 PDF、Word、PowerPoint、Excel、图片、音频、HTML 等多种格式转换为 Markdown，支持 OCR、音频等功能。
2、选中该文件夹内所有文件（通常为.jpg、.png及无扩展名缓存文件），按Shift + Delete永久删除。
3、关闭资源管理器，重新进入“设置” > “账户” > “你的信息”页面。
4、再次点击“浏览文件”，尝试选取并应用新头像图片。
四、转换并规范头像图片格式与命名
系统仅稳定支持JPEG与PNG格式的静态图像作为头像源，BMP、GIF、HEIC等格式可能触发解析失败；同时含中文、空格或特殊字符的文件路径易导致读取中断，需统一标准化处理。
1、使用系统自带“画图”工具打开原图，点击“文件” > “另存为” > 选择JPEG 图像（*.jpg）或PNG 图像（*.png）格式保存。
2、将转换后的图片重命名为纯英文+数字组合，例如useravatar.jpg，避免使用中文、括号、顿号等符号。
3、将该文件复制至路径简洁的位置，如C:\Users\Public\或桌面根目录。
4、在“浏览文件”操作中，从该新位置选取图片完成设置。
五、修正AccountPictures文件夹写入权限
若当前用户对头像缓存目录不具备完全控制权限，系统将无法写入新头像文件，导致设置过程静默失败，需手动赋予对应权限以恢复功能。
1、在文件资源管理器地址栏输入：C:\Users\您的用户名\AppData\Roaming\Microsoft\Windows\AccountPictures（请将“您的用户名”替换为实际登录名）。
2、右键点击AccountPictures文件夹，选择“属性” > “安全”选项卡。
3、点击“编辑”，在用户列表中选中当前账户名，勾选“完全控制”下方的“允许”复选框。
4、点击“应用”并确认权限更改，随后重启“设置”应用重试头像更换流程。
