先强制重启3次进入恢复环境，再通过命令提示符运行DISM和SFC修复系统文件，接着删除IrisService注册表项，执行启动修复，并用chkdsk检查磁盘错误。
如果您在启动或更新 Windows 11 时，系统长时间停留在“准备就绪”界面并持续转圈，则可能是由于系统更新配置、服务加载或文件损坏导致。以下是解决此问题的步骤：
本文运行环境：Dell XPS 13，Windows 11。
一、强制重启进入恢复环境
通过多次强制关机触发 Windows 恢复环境（WinRE），从而访问高级修复工具。这是绕过卡死界面并进行深层修复的基础步骤。
1、长按电源键 10 秒以上，强制关闭电脑。
2、等待 5 秒后，再次按下电源键开机。
3、当屏幕亮起时，立即再次长按电源键强制关机。
4、重复上述开机关机操作共 3 次，系统将在第 4 次尝试启动时自动进入“自动修复”界面。
5、在恢复环境中选择疑难解答 > 高级选项，以继续执行后续修复操作。
二、使用命令提示符修复系统文件
利用系统自带的 SFC 和 DISM 工具扫描并修复可能导致启动失败的损坏系统文件和映像。
1、在“高级选项”中选择命令提示符。
2、输入以下命令并按回车执行，以修复系统映像：
DISM /Online /Cleanup-Image /RestoreHealth
3、等待该命令完成后，再输入以下命令并按回车，以扫描并修复系统文件：
sfc /scannow
4、修复完成后，输入 exit 并回车退出命令提示符，然后选择重启电脑。
三、禁用 IrisService 注册表项
特定注册表项（IrisService）异常可能导致“准备就绪”循环。删除该条目可解除卡顿。
1、在“高级选项”的命令提示符中，输入以下命令并按回车：
reg delete HKCU\SOFTWARE\Microsoft\Windows\CurrentVersion\IrisService /f
2、命令执行成功后，输入 shutdown -r -t 0 并按回车，立即重启计算机。
四、执行启动修复
让 Windows 自动诊断并修复常见的启动问题，例如引导配置数据（BCD）损坏。
1、在“高级选项”菜单中，选择启动修复。
2、系统将自动重启并开始诊断当前安装的问题。
3、按照屏幕提示完成修复流程，等待系统尝试自动解决问题。
五、检查并修复磁盘错误
硬盘上的坏道或文件系统错误会中断系统配置过程，使用 chkdsk 可检测并修复这些问题。
1、在“高级选项”中打开命令提示符。
2、输入以下命令并按回车，检查并修复系统盘（假设为 C 盘）：
chkdsk C: /f /r
3、如果提示卷正在使用，选择 Y 在下次重启时运行检查。
4、重启电脑后，系统会在进入 Windows 前自动执行磁盘扫描和修复。
