如果您的 windows 10 或 windows 11 屏幕不断闪烁，可能是因为您安装了麻烦的应用程序或不合适的显示驱动程序。 是时候解决烦人的屏幕闪烁问题了。

从以前版本的操作系统升级到 Windows 10/11 时，问题通常会开始，但它可能随时发生。 我们将向您展示如何修复Windows 10和11上的屏幕闪烁。

首先执行此屏幕闪烁测试

首先，您需要确定可能导致屏幕闪烁的原因。 为此，请按打开任务管理器 Ctrl + Shift + Esc 同时。

或者，在 Windows 10 上，您可以 right-click  右键点击 你的任务栏并选择 Task Manager任务管理器. 您实际上不需要使用任务管理器，但您确实需要打开它。

现在，观察您的屏幕以查看任务管理器是否闪烁。 如果确实如此，以及屏幕上的其他所有内容，问题可能是由您的硬件或显示驱动程序故障引起的。 另一方面，如果除任务管理器之外的所有内容都闪烁，则问题可能是由于应用程序造成的。

如果是前者，请按以下说明进行操作。 如果是后者，请跳到第五步。 也就是说，如果那里的建议不起作用，请检查其他部分中的建议。

1. 检查您的显示器和电缆

如果你有一个闪烁的屏幕，首先要排除的是硬件。 检查从显示器到计算机的所有电缆连接 – 将它们取出并重新插入以确保电缆牢固。

如果您有备用显示器电缆，请尝试使用它。 或者在线购买替代品，因为它是一种便宜的购买。 电缆会随着时间的推移而退化，或者宠物可能会偷偷咀嚼。 无论哪种方式，切换电缆，看看它是否停止屏幕闪烁。

如果可以，请尝试使用其他显示器。 如果这解决了问题，您就知道问题出在您的显示器上。 此时，请联系制造商寻求支持或提出保修索赔。

2.设置正确的刷新率

显示器的刷新率是屏幕每秒更新图像的速度，以赫兹 (Hz) 为单位。 基本显示器通常只能处理 60Hz 的刷新率，而更高级的显示器（通常针对游戏玩家）可以达到 360Hz。

为显示器设置合适的刷新率很重要。 有时显示器制造商会支持超频刷新率，但这会导致屏幕闪烁。

要调整刷新率：

1. 按 Windows 键 + I 打开设置。
2. 点击 System系统 > Display展示.
3. 点击 Advanced display settings 高级显示设置 (Windows 10) 或 Advanced display高级显示 （Windows 11）。
4. 使用 刷新率 下拉并逐步选择较低的费率，直到屏幕闪烁停止。 如果闪烁继续，请恢复到显示器的建议刷新率。

3.重置您的显示驱动程序

屏幕闪烁可能是由您的显示驱动程序引起的。 您可能有一个旧驱动程序或有故障的新驱动程序。 在考虑如何修复Windows 10和11上的屏幕闪烁之前，让我们确保您正在为您的系统运行正确的版本。

删除驱动程序

首先，以安全模式启动 Windows：

1. 按 Windows 键 + I 打开设置。
2. 选择 更新与安全 >恢复 (Windows 10) 或 系统 > 恢复 （Windows 11）。
3. 下 高级启动， 点击 现在重启.
4. 当您的系统重新启动时，选择 疑难解答 > 高级选项 > 启动设置 > 重新启动.
5. 再次，一旦重新启动，选择选项五以启动您的 PC 到 带网络的安全模式.

接下来，使用设备管理器卸载显示驱动程序：

1. 按 Windows  + X 并点击 装置经理.
2. 双击 上 显示适配器 扩展类别。
3. 右键点击 你的显卡，点击 卸载设备， 查看 删除此设备的驱动程序软件 然后点击 好的.
4. 再次重新启动系统。

或者，您可以使用第三方软件 Display Driver Uninstaller，它将彻底清除系统中驱动程序的任何痕迹。

安装新驱动程序

您现在想要为您的系统安装最新的驱动程序。 Windows 更新将提供它认为与您的系统兼容的驱动程序。 去做这个：

协同养育操作系统

协同养育操作系统（Co-Parenting OS）— 离异家庭专业协同养育支持系统。12模块覆盖接送管理、成长记忆库、孩子观察站、亲子关系粘合剂、共同挑战中心、情绪冲突观察、父母成长、成长档案馆、成长阶段引擎、风险预警、驾驶舱、被恶意攻击急救包。当用户涉及离异家庭育儿、协同养育、抚养探视、接送安排、孩子成长记录、亲子关系、离异冲突、被恶意攻击、前任矛盾等话题时触发。

下载

1. 按 Windows键+i 打开设置。
2. 点击 更新与安全 (Windows 10) 或 Windows更新 （Windows 11）。
3. 点击 检查更新.

或者，您可以访问显卡制造商的网站（可能是 AMD、Nvidia 或 Intel）并从那里手动下载驱动程序。

下载驱动程序，安装它，看看屏幕闪烁问题是否已经停止。

回滚到旧驱动程序

如果问题仍然存在，可能是最新的驱动程序没有修复问题。 如果更新驱动程序后出现屏幕闪烁，请尝试回滚到旧版本。

按照上述步骤卸载驱动程序，然后前往 AMD、NVIDIA 或 Intel 的旧驱动程序页面。 这可能需要反复试验，但请尝试选择一个在屏幕不闪烁时发布的版本。

4. 重新安装你的显卡

如果问题不在于您的显示驱动程序，这并不意味着您的显卡不应该受到指责。 如果您的显卡未正确安装在主板中，则可能会导致您的显示器显示闪烁。

如果您的主板具有内置显卡，您可以轻松检查这一点。 从显卡上拔下显示器电缆，然后将其插入主板的显示插槽。 如果闪烁停止，您就知道显卡是问题所在。

关闭你的电脑，拔掉所有东西，打开机箱，然后从主板上取下你的显卡。 然后小心地重新安装它，确保卡牢牢地夹在主板上。 当然，如果您不习惯在计算机内工作，请不要这样做，因为这可能会使事情变得更糟。

如果这不能解决它，你的显卡可能有问题。 联系制造商以获得支持或要求保修。

5.卸载有问题的应用程序

某些应用程序与 Windows 10/11 不兼容，可能会导致屏幕闪烁。 想想您是否在屏幕闪烁开始之前安装了任何新软件，或者是否最近更新了应用程序。 过去，三个有问题的应用程序是 Norton Antivirus、iCloud 和 IDT Audio。

在您的所有应用程序中，确保您运行的是最新版本。 要么在应用程序本身内更新，要么前往各自的官方网站并下载最新版本。 或者，查看开发人员的支持页面以了解最近更新的应用程序，以查看屏幕闪烁是否被称为最近的错误。

如果这不起作用，请卸载该程序。 为此：

1. 按 Windows键+i 打开设置。
2. 点击 应用 > 应用程序和功能.
3. 点击 排序方式 并选择 安装日期.
4. 单击有问题的应用程序，然后单击 卸载. 您可能需要重新启动系统才能使更改完全生效。

6. 创建一个新的 Windows 用户配置文件

如何防止笔记本电脑或电脑屏幕闪烁？ 好吧，许多 Windows 10 和 Windows 11 问题通常可以通过创建新的用户配置文件来解决。 屏幕闪烁就是其中之一。

要创建一个新帐户：

1. 按 Windows键+i 打开设置。
2. 去 帐户 > 家庭和其他用户.
3. 点击 将其他人添加到这台电脑 (Windows 10) 或 新增帐户 (Windows 11) 并按照向导进行操作。

Windows 屏幕闪烁不再有！

与大多数 Windows 10/11 问题一样，没有一个修复程序适用于所有人。 希望上述步骤之一已解决您的 Windows 10 或 Windows 11 屏幕闪烁问题。

如果是时候换一台新显示器了，你可以用旧显示器做很多富有成效和有趣的事情。 否则，把它拿下来回收，这样它就可以在监视器天堂里休息了。