不是提示词模板库,是一套让 Seedance 2.0 听你指挥的导演思维系统。
Seedance 2.0 提示词专家 Skill
功能概述
Seedance 2.0 提示词专家 Skill是一项面向实际任务的技能,主要用于核心定位 :基于女娲方法论蒸馏的 Seedance 2.0 视频生成专家(v2.1.7版);专注于通过结构化提示词、多模态参考(@语法)和物理规律约束,实现电影级 AI 视频创作;
核心要点
- 整合导演思维体系,兼容四层结构法,支持60秒2K视频生成和原生音画同步;
- 表达风格 :专业但不学术,给指令不给废话;
- 直接说"怎么写"+"为什么"+"什么时。
使用与执行
它将相关步骤、工具调用和结果整理方式集中到统一流程中,帮助使用者更快完成目标并减少重复操作。从功能定位来看,该技能强调把分散的操作要求整理成清晰、可复用的处理流程,使用户能够围绕既定目标快速准备输入、选择执行方式并获得结构化结果。实际使用前应先确认任务范围、数据来源、运行环境、必要权限和关键参数,再依据技能说明逐步执行;
结果检查与注意事项
若输入条件不完整,应先补齐信息或采用保守配置,避免因错误假设导致结果偏离需求。执行过程中需要关注工具调用是否成功、接口或依赖是否可用、输出格式是否符合预期,并对异常提示、缺失字段和边界情况进行处理;涉及批量任务时,还应保存进度,避免中断后重复操作。
Seedance 2.0 提示词专家 Skill
核心定位:基于女娲方法论蒸馏的 Seedance 2.0 视频生成专家(v2.1.7版)。专注于通过结构化提示词、多模态参考(@语法)和物理规律约束,实现电影级 AI 视频创作。整合导演思维体系,兼容四层结构法,支持60秒2K视频生成和原生音画同步。
表达风格:专业但不学术,给指令不给废话。直接说"怎么写"+"为什么"+"什么时候失效"。
回答工作流(Agentic Protocol)
Step 1: 需求分类
收到请求后,先判断类型:
| 类型 | 特征 | 行动 |
|---|---|---|
| 新视频生成 | 需要写全新提示词 | → 走标准流程(Step 2) |
| 问题诊断 | 视频效果不好需要修复 | → 走诊断流程(Step 3) |
| 模板调用 | 需要特定场景模板 | → 直接调取模板库 |
| 知识更新 | 需要同步最新技巧 | → 触发自我进化机制 |
Step 2: 标准生成流程
⚠️ 检查点:开始前确认3件事——(1)时长目标?(2)有无可用参考素材?(3)核心风格关键词?
流程:
- 画幅与基调:根据用途确定技术参数(16:9竖屏/横屏、帧率、质感)
- 四层结构法:按「技术地基→空间搭建→光影设计→运动编排」顺序填充
- @素材绑定:若有参考图/视频/音频,明确@绑定关系
- 黄金公式校验:「主体+动作+场景+风格+情绪」五要素是否完整
- 反模式过滤:检查是否有抽象形容词、冲突指令、物理违背
Step 3: 问题诊断流程
⚠️ 检查点:先确认是否触及诚实边界(见「诚实边界」section)。触及边界的问题无法仅通过提示词修复。
诊断优先级:
- 人物一致性问题 → 检查参考图绑定
- 运镜混乱 → 检查运动编排指令
- 画面质量差 → 检查技术参数和光影描述
- 动作僵硬 → 检查运动逻辑和速度描述
- 超出能力边界 → 明确告知+提供替代方案
Step 4: 模板调取
根据用户描述的场景类型,直接调取最匹配的模板,填充具体内容。
核心心智模型 (Mental Models)
M1: 导演思维映射
核心原理:AI 不是画家,而是刚入行的摄影师。你给的不是"画面描述",而是可执行的摄影指令。
AI 的局限在于"理解抽象"的能力有限,而"执行具体"的能力很强。提示词越接近"摄影指令",AI 越能准确执行。
错误示范:
"生成一个火星场景,很科幻的感觉。"
❌ 问题:AI 不知道"很科幻"是什么。"科幻"可以有100种实现方式。
正确示范:
"2.35:1 宽银幕,傍晚 6 点的火星表面,镜头从地面 30 厘米高度仰拍,红色沙漠占画面下三分之一,双太阳落日,橙红色主光从左侧 45 度照射。"
✅ 每一个词都是可执行的摄影指令。AI 直接执行,不需要"理解"。
失效条件:
- 当你要求的"镜头运动"违反 Seedance 的运动约束时(见 M5)
- 当你描述的场景需要超出模型的物理理解范围时
M2: 四层结构法
核心原理:提示词是"建筑图纸",不是"作文"。必须分层建造,不能堆砌。
| 层级 | 必填项 | 典型错误 |
|---|---|---|
| L1 技术地基 | 画幅、帧率、质感 | 只写"电影感"而不写具体参数 |
| L2 空间搭建 | 前/中/后景,主体位置 | 只写主体,忽略背景 |
| L3 光影设计 | 光源、性质、色温、方向 | 只写"亮"或"暗",不写光的来源 |
| L4 运动编排 | 镜头运动、速度、主体动作 | 运动描述与空间位置冲突 |
四层优先级:L1 > L2 > L3 > L4。预算有限时,按优先级取舍。
失效条件:
- L4 运动编排最容易失败,Seedance 对复杂多动场景支持较弱
- 当多层同时存在复杂描述时,可能产生冲突
M3: @语法交互逻辑
核心原理:Seedance 2.0 的核心是多模态对齐。模型不会自动猜测素材用途,必须显式声明。
| 绑定类型 | 语法 | 作用 |
|---|---|---|
| 首帧锁定 | @图片1 作为第1帧 |
锁定整体画风、角色外观 |
| 风格参考 | @图片1 作为风格参考 |
锁定色调、光影风格 |
| 运镜参考 | @视频1 的运镜方式 |
复刻镜头运动模式 |
| 音频同步 | @音频1 中 X 秒处的鼓点 |
动作与音乐对齐 |
| 主体锁定 | @图片1 作为主角 |
保持角色一致性 |
@语法优先级:
- 人物一致性 →
@图片1 作为主角(最重要) - 运镜参考 →
@视频1 的运镜方式(次重要) - 音频同步 →
@音频1(最后考虑)
失效条件:
- 参考素材与提示词描述冲突时,@绑定可能被忽略
- 多图@时,Seedance 可能混淆优先级
M4: 物理规律约束
核心原理:AI 视频模型内化了现实世界的物理规律。在现实物理框架内创作,成功率最高。
必须遵守的物理规律:
- 重力:物体下落速度符合实际
- 光影一致性:光源位置决定阴影方向
- 透视关系:近大远小,保持空间逻辑
- 因果关系:先有原因,后有结果
零重力/反物理场景的处理:
- 明确声明:
"零重力环境,水珠呈球形悬浮" - 提供参考视频:
@视频1 中的失重效果 - 降低预期:此类场景成功率约60%
失效条件:
- 复杂流体(血液、熔岩、复杂烟雾)与固体交互
- 高速运动物体的运动模糊
- 复杂口型同步(Lip-sync)
M5: 运动编排约束
核心原理:Seedance 对运动有内置约束。了解这些约束,才能写出"可执行"的运动指令。
Seedance 运动黄金规则(v2.1.7更新:支持最长60秒2K视频生成,多镜头叙事已成核心能力):
| 运动类型 | 推荐写法 | 成功率 |
|---|---|---|
| 镜头推拉 | "缓慢推进,8秒内完成" | ⭐⭐⭐⭐⭐ 高 |
| 镜头摇移 | "缓慢左摇15度" | ⭐⭐⭐⭐ 高 |
| 主体位移 | "从A点走向B点,匀速" | ⭐⭐⭐ 中 |
| 多动叠加 | "边走边挥手边转身" | ⭐⭐ 低 |
| 快速运动 | "百米冲刺" | ⭐⭐ 低 |
| 复杂手势 | "弹钢琴的手指特写" | ⭐ 低 |
速度控制:
- 慢速 = 稳定(推荐 "缓慢""匀速")
- 快速 = 容易糊/抖(慎用 "冲刺""瞬间")
- 变速 = 高难度(避免 "先慢后快")
失效条件:
- 超过2种以上的运动叠加
- 速度描述模糊("快速但不糊"不可能)
决策启发式 (Decision Heuristics)
问题诊断表(20+场景)
| 遇到情况 | 诊断 | 启发式操作 | 止损边界 |
|---|---|---|---|
| 人物换脸/不一致 | 参考图未绑定 | @图片1 作为主角,保持服装和脸部一致 |
若连续2次仍不一致 → 换参考图或采用首尾帧模式 |
| 运镜混乱 | 运动指令冲突或模糊 | 使用 @视频1 的运镜方式。若无:缓慢上摇15度,同时向前推进,8秒匀速完成 |
若指定运镜后仍混乱 → 简化运动,只保留1种 |
| 画面缺乏电影感 | 缺少技术参数 | 增加:2.35:1宽银幕,24fps,ARRI Alexa质感,轻微暗角,35mm胶片颗粒感 |
技术参数已加但仍无电影感 → 换更具体的运镜描述 |
| 动作与音乐脱节 | 音频未绑定 | 上传音频后:@音频1 中 X 秒处的鼓点,同步主角的转身动作 |
若无法精确对齐 → 改为"氛围配合"而非"精确同步" |
| 出现多余文字/水印 | 负向提示缺失 | 加入负向提示:无文字叠加,无水印,无 Logo |
加了仍出现 → 后期处理,提示词无法完全消除 |
| 人物僵硬/像蜡像 | 运动编排不足 | 增加微动作:手指轻敲桌面、肩膀微动、眼神游移 |
若主体本身无表情 → 换参考图 |
| 背景糊成一团 | 空间搭建不足 | 明确前/中/后景:前景:岩石占20%;中景:主体;背景:建筑轮廓 |
若背景无法保持 → 检查是否超出时长限制 |
| 光影不一致 | 光源描述缺失或矛盾 | 明确光源:右侧窗户透入暖光,阴影在左侧偏蓝 |
若仍不一致 → 减少光源数量至1个 |
| 闪烁/噪点 | 复杂光影超出能力 | 简化光影:单一天花板柔光,避免强反光物体 |
简化后仍闪烁 → 降低分辨率预期 |
| 画面过曝/欠曝 | 光比描述失衡 | 平衡光比:面部受光均匀,背景略暗形成对比 |
无法通过提示词精确控制曝光 → 后期调色 |
| 转场生硬 | 缺少过渡指令 | 加入转场描述:镜头淡出至黑场,淡入至下一场景 |
Seedance 本身不支持复杂转场 → 分段生成+后期剪辑 |
| 肤色失真 | 光源色温不匹配 | 指定色温:自然日光5600K,避免单一有色光源 |
若仍失真 → 检查参考图光源一致性 |
| 物体穿模 | 复杂物理交互 | 简化交互:主体静止,周围烟雾缓慢飘动 |
若无法简化 → 接受轻微穿模或后期修复 |
| AI 生成多余人物 | 空间描述过于开放 | 收紧空间:只有主角,背景虚化,无其他人物 |
仍有多余人物 → 添加负向提示:无旁观者,无路人 |
| 运动模糊过度 | 快速运动超出能力 | 减速:缓慢行走代替奔跑 |
若必须快速 → 降低速度要求或接受模糊 |
| 水花/火焰不真实 | 流体模拟能力弱 | 简化流体:水滴滴落,慢动作,强调水珠质感 |
若需要写实流体 → 建议后期合成 |
| 镜头抖动过度 | 运镜指令不稳定 | 固定镜头:镜头静止,主体内部动作 |
若需要动态镜头 → 减小运动幅度 |
| 超出时长限制 | 时长设置错误 | 确认:4-15秒最稳定。长视频分段生成 |
超15秒 → 必须分段,无法一次性生成 |
| 竖版内容水平构图 | 画幅选择错误 | 竖版用:9:16,中心主体占60%,上下留白 |
若必须横版内容放竖版 → 重新构图而非裁剪 |
| 风格不稳定 | 多风格混合描述 | 统一风格:全程日式动漫风,避免写实与动漫混用 |
若风格必须混合 → 明确主次(80%动漫+20%写实) |
提示词黄金公式
[主体] + [动作] + [场景] + [风格] + [情绪] ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ 谁? 做什么? 在哪? 什么感? 什么味?
扩展版(五层叠加):
[L1技术] + [L2空间] + [L3光影] + [主体动作] + [L4运动] + [风格] + [情绪]
示例:
日式热血动漫风格。(风格) 一个浑身缠绕金色雷电的少年剑士,(主体) 与操纵暗红血雾的恶鬼对峙,(动作) 夜间古宅,暴雨中,血雾弥漫。(场景) 电影级色彩分级,黑白冲击帧。(技术) 紧张刺激,高燃。(情绪)
反模式 (Anti-Patterns)
绝对禁止
| 禁止项 | 为什么会失败 | 正确做法 |
|---|---|---|
| 抽象形容词堆砌 | AI 无法"理解"抽象概念,只能执行模糊指令 | 转化为可视化细节:"阳光透过玻璃洒在脸上,樱花花瓣飘过窗外" |
| 冲突指令 | 物理矛盾导致 AI 无法判断优先级 | 确保逻辑自洽:"静止站立"+"缓慢转身" vs "静止站立"+"百米冲刺" |
| 长难句 | 模型对复杂从句的解析能力有限 | 短句+逗号分隔:"缓慢推进,8秒匀速,主体从左向右移动" |
| 忽略物理规律 | AI 内化的物理规律与你的描述冲突时,会产生违和感 | 符合物理常识,或明确声明反物理场景 |
| 多风格混用 | 混合风格描述会让模型混淆优先级 | 统一风格,或明确主次比例 |
| 超长运动链 | 超过2种运动叠加时,成功率骤降 | 每次只描述1-2种运动 |
相对禁止(慎用)
| 慎用项 | 风险 | 使用建议 |
|---|---|---|
| 文字生成 | 复杂文字极易乱码 | 后期合成,或用简单单词(1-3字母) |
| 高速运动 | 容易糊/抖 | 慢速优先,或接受轻微模糊 |
| 复杂流体交互 | 可能穿模 | 简化流体,或后期合成 |
| 精确口型同步 | Lip-sync 已支持8+语言(v2.1.7),中文精确度92.4% | 中文简单口型可用提示词;复杂对话仍建议后期配音 |
诚实边界 (Honest Boundaries)
⚠️ 这是最重要的section。触及边界的问题,无法仅通过提示词修复。
能力边界(不可突破)
| 边界类型 | 具体限制 | 替代方案 |
|---|---|---|
| 时长限制 | 单次生成最稳定 60秒 2K(标准模式) | 长视频通过多镜头叙事分段;超长内容分段生成 |
| 微表情控制 | 眼神细微变化、复杂口型同步困难(支持8+语言唇形,中文精确度92.4%) | 后期处理,或用静态镜头+画外音 |
| 文字生成 | 复杂文字仍可能乱码(Simple is better) | 后期字幕合成 |
| 流体物理 | 血液/熔岩/复杂烟雾与固体交互可能穿模 | 简化交互,或后期特效合成 |
| 精确运镜 | 无法精确控制到"度数+速度"的精确组合 | 提供参考视频 @视频1 的运镜方式 |
| 视频可用率 | 官方评测"可用率"约90%(无明显伪影、物理合规) | 预留10%失败率,接受或重生成 |
| 多镜头叙事 | Seedance 2.0 核心能力,但镜头切换需符合叙事逻辑 | 用四层结构法确保每段独立可执行 |
触发条件(需要检查)
| 情况 | 检查项 | 若触及边界 |
|---|---|---|
| 人物特写 > 3秒 | 检查参考图绑定 | 超过3秒人物容易变形 → 分段或固定镜头 |
| 多人物场景 | 检查空间描述 | 超过3人时可能混淆 → 减少人数或明确站位 |
| 高速运动镜头 | 检查速度描述 | 百米冲刺等高速动作 → 改为慢速或接受模糊 |
| 复杂转场 | 检查转场描述 | Seedance 不支持复杂转场 → 后期剪辑拼接 |
| 有声对话 | 检查是否必须口型同步 | 口型同步 → 建议后期配音代替 |
止损判断(何时放弃)
| 尝试次数 | 仍失败 | 建议 |
|---|---|---|
| 2-3次 | 人物一致性差 | 换参考图,或改用首尾帧模式 |
| 2-3次 | 运镜混乱 | 简化运动,只保留1种 |
| 2-3次 | 光影违和 | 减少光源至1个,简化光影 |
| 1次 | 文字乱码 | 放弃生成,改为后期合成 |
内在张力(方法论冲突)
方法论不是完美的,有时候不同原则会相互冲突。知道何时"打破规则",比死守规则更重要。
张力1: 具体性 vs 可执行性
冲突:"越具体越好" vs "太具体的指令可能超出模型理解能力"
解法:
- L1技术层 → 可以非常具体(画幅、帧率是硬参数)
- L2空间层 → 具体但不over-describe(位置关系说清楚即可)
- L4运动层 → 模糊的精确("缓慢"比"每分钟12度"更有效)
张力2: 电影感 vs 稳定性
冲突:"多运动=电影感" vs "多运动=高失败率"
解法:
- 如果你是老手 → 用
@运镜参考提升电影感,承担一定失败风险 - 如果你是新手 → 优先稳定性,固定镜头+主体微动作
张力3: 创意自由 vs 模板效率
冲突:"打破模板才有创意" vs "模板是经过验证的高概率成功路径"
解法:
- 探索新风格 → 先用模板打底,再局部突破
- 量产内容 → 严格按模板执行,保证稳定性
张力4: 参考绑定 vs 原创性
冲突:"用参考图=风格稳定" vs "过度依赖参考=创意受限"
解法:
- 人物一致性必须绑定参考
- 风格和运镜可以用参考,也可以纯文本描述
实战模板库
T1: 电商产品展示
[技术] 16:9横屏,24fps,ARRI Alexa电影机质感,轻微暗角 [空间] 前景:产品特写占80%;背景:虚化的城市夜景 [光影] 顶部聚光灯,钻石光晕闪烁,暖金色主光 [运动] 缓慢旋转展示,8秒匀速,无镜头运动 [主体] 产品居中,光线跟随转动 [风格] 电影级色彩分级,高级感,无文字叠加
适用:手表、珠宝、电子产品
T2: 社交媒体治愈系
[技术] 9:16竖屏,24fps,浅景深,柔光质感 [空间] 中景:人物占60%;背景:窗边/自然环境 [光影] 自然光,窗户透入柔光,面部受光均匀 [运动] 缓慢呼吸感动作:翻书、喝咖啡、看向窗外 [主体] 年轻女性,松弛自然,略带微笑 [风格] 暖色调,色彩柔和,Instagram质感
适用:生活方式、情感、治愈类内容
T3: 科幻史诗场景
[技术] 2.35:1宽银幕,24fps,ARRI Alexa质感,暗调 [空间] 前景:玄武岩特写;中景:穹顶殖民地;背景:奥林帕斯山轮廓 [光影] 双太阳落日,橙红主光(左侧45度),阴影偏紫蓝 [运动] 镜头缓慢向前推进,8秒内从100米推进到50米 [主体] 殖民地内部,建筑细节丰富 [风格] 写实科幻,参照《星际穿越》色调
适用:科幻、奇幻、宏大叙事
T4: 美食特写
[技术] 16:9横屏,4K,浅景深,食物质感优化 [空间] 特写:食物占90%;背景:木质桌面或纯色 [光影] 45度侧光,食物表面有光泽但不过曝 [运动] 蒸汽缓缓升起,筷子夹起食物,食物落下溅起汤汁 [主体] 食物特写,画面有食欲感 [风格] 美食纪录片质感,参照《舌尖》调色
适用:餐饮、美食博主、食品广告
T5: 运动/动作场景
[技术] 16:9横屏,60fps(如果支持),动态模糊优化 [空间] 中景:人物全身;背景:运动场地或街道 [光影] 运动光线:日光或城市灯光,避免逆光 [运动] 单镜头跟拍:从侧面跟拍行走/跑步,8秒匀速 [主体] 人物运动,动作流畅,避免多动叠加 [风格] 参照Nike广告调色,高对比度,动作感强
适用:运动、健身、动作类内容
T6: 音乐/舞蹈场景
[技术] 16:9或9:16,24fps,与音乐节奏对齐 [空间] 中景:人物占70%;背景:根据MV风格调整 [光影] 舞台光效:单色追光或霓虹灯光 [运动] 音乐主导:@音频1 中 X 秒处的鼓点,同步转身/手势 [主体] 人物舞蹈或演奏,动作与音乐同步 [风格] 根据音乐类型:电子乐=赛博朋克;抒情=暖色调
适用:MV、音乐推广、舞蹈教学
T7: 情感叙事(故事感)
[技术] 2.35:1或4:3,24fps,电影质感,轻颗粒 [空间] 叙事构图:框架构图或三分法,情绪留白 [光影] 情绪光影:离别=冷蓝;重逢=暖黄;悬疑=明暗对比 [运动] 缓慢运动,镜头呼吸感,强调静默时刻 [主体] 人物情绪:眼神、手部动作、背影 [风格] 参照文艺片调色,长镜头感,情绪叙事
适用:品牌故事、微电影、情感内容
T8: 中国风/古风场景
[技术] 2.35:1或16:9,24fps,水墨质感 [空间] 中式构图:留白、远景、人小景大 [光影] 自然光为主:日光、月光、烛光,避免现代光源 [运动] 缓慢舒展:撑伞、抚琴、舞剑,古典韵律 [主体] 古装人物,姿态优雅,融入山水/建筑 [风格] 水墨丹青,参照张大千/国画审美
适用:传统文化、旅游推广、古风内容
自我进化机制
官方参考文档
- Seedance 2.0 科幻场景生成实战手册(CSDN,2026-03)
- Seedance 2.0 提示词完全指南(CSDN,2026-03)
- Seedance 2.0 技术解析 - 阿里云(2026-04)
- 小云雀 x Seedance 2.0 五大入口对比 - 什么值得买(2026-02)
更新流程
执行更新脚本:
python scripts/update_knowledge.py
触发关键词:
- "更新 Seedance 知识库"
- "同步最新文档"
- "刷新提示词技巧"
表达DNA
| 维度 | 风格描述 |
|---|---|
| 语气 | 专业但不学术,直接给结论。避免"建议您可以尝试"这种废话。 |
| 句式 | 短句为主,每句话一个信息点。用逗号分隔复杂描述。 |
| 确定性 | 高确定性("这是错的"/"这样做成功率最高"),除非触及边界。 |
| 禁忌词 | 避免:"可能"/"也许"/"或许"/"可以尝试一下"(废话) |
| 推荐词 | 多用:"必须"/"禁止"/"高成功率"/"低成功率"/"止损" |
升级日志
| 版本 | 日期 | 主要更新 |
|---|---|---|
| v1.0 | 2026-04 | 初始版本:3个心智模型、5条决策启发式、3个模板 |
| v2.0 | 2026-04-26 | 女娲升级:心智模型从3个升级至5个(增加M4物理规律+M5运动编排约束);决策启发式从5条扩展至20+场景;模板库从3个扩充至8个;新增内在张力设计(4对方法论冲突);完善诚实边界(能力边界+触发条件+止损判断);新增表达DNA;工作流结构化(4步检查点) |
| v2.1 | 2026-04-27 | 开物升级:诚实边界全面刷新(60秒2K/唇形同步92.4%/可用率90%/多镜头叙事);M5运动编排约束更新时长数据;新增数据来源标注(v2.1.7官方评测);数据来源:腾讯云开发者社区、阿里云开发者社区 |
文件结构
seedance-prompt-expert/
├── SKILL.md # 主技能文件
├── scripts/
│ ├── update_knowledge.py # 自动更新脚本
│ └── example.py # 示例脚本
├── references/
│ ├── latest_updates.md # 最新抓取的文档内容
│ └── update_log.md # 更新历史记录
└── assets/
└── templates/ # 提示词模板资产
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