制作一张实用的“鞋磨热点预防卡”,内容包括: - **足部摩擦热力图(Foot Friction Map)** 标注常见易发水泡/磨损区域(如脚跟外侧、第五跖骨头部、足背系带处、拇趾外侧等),可配合简笔足底轮廓图直观标识高风险点。 - **鞋履合脚性备注(Shoe Fit Notes)** - 长度:站立时拇趾距鞋尖约 1 cm(≈ ½ 英寸); - 宽度:前掌无挤压,足弓有自然支撑,无滑动或“踩空”感; - 高度:足跟贴合稳固,提 heel 时无明显上移(≤ 5 mm
当学校或教育机构需要开展 Cognia 认证自评、持续改进规划,或任何结构化的学校数据分析工作时,应使用本技能。该技能实现了 Cognia 的五步数据分析流程(识别数据来源、数据清洗、分析与整合、解读发现、制定行动理论),并覆盖其三项必需分析类型(学生学业表现、利益相关者反馈、学习环境观察),包括各项评估标准的评级、根本原因分析方法(鱼骨图、五问法),以及“如果…那么…以便…”(if/then/so-that)形式的行动理论。可借助本技能,将原始的问卷调查、学业测评、课堂观察及文档资料等数据,转化为符合
PM技能适用于Claude Code、Codex、Cursor和Windsurf。诊断SaaS指标、评审PRD、规划路线图、开展用户研究、指导PM职业转型,并压力测试AI产品决策。六大知识领域、12个模板、30+框架,以及一种标注假设和明确权衡的互动风格。
evidence-based-parenting — 0-15岁全场景育儿教练。帮助家长在真实育儿场景中获得科学、实用的支持和指导,覆盖情绪管理、行为引导、学习支持、社交问题、数字素养、青春期沟通等全方位育儿挑战。当用户提到以下任何话题时应触发:孩子哭闹、发脾气、打人、不听话、亲子冲突、情绪崩溃、育儿焦虑、如何安抚孩子、怎么跟孩子道歉、孩子不愿刷牙/睡觉/出门、兄弟姐妹吵架、屏幕时间、手机上瘾、写作业拖拉、不想上学、厌学、考试焦虑、成绩下降、社交困难、被欺负、校园霸凌、叛逆、青春期、早恋、隐私边界、分离焦
在取货前审核二手家具 listings,包括向卖家提问、索要照片、核对尺寸、规划运输、卫生与虫害警示、召回提醒,以及更安全的线下见面建议。适用于用户需要一份实用的购买检查清单,且不涉及法律建议或价值评估声明的场景。
当重庆新东方校区管理者要把小学素养班级明细整理为教师时段占档表,或回传人工修改课表要求按规则优先/模板优先重跑时使用。输出容量差额、冲突和待确认清单,支持主带课老师与可回退的本地规则覆盖;不用于自动排课或绕过硬约束。
Miller (mlr) 是一个命令行工具,用于查询、整形和重新格式化名称索引数据,如 CSV、TSV、JSON 和 JSON Lines。它将 awk、sed、cut、join 和 sort 的功能整合到一个专为结构化数据处理而构建的单一工具中。
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