有三种方法可以恢复已删除的 QQ 聊天记录：查看回收站恢复聊天记录文件借助第三方恢复工具。

如何恢复已删除的 QQ 聊天记录

方法：

1. 查看回收站

• 打开 QQ，点击左下角的“联系人”图标。
• 在联系人列表底部找到“回收站”并点击。
• 找到要恢复的聊天记录，右键单击并选择“恢复”。

2. 恢复聊天记录文件

• 打开 QQ 安装目录（默认路径为 C:\Program Files (x86)\Tencent\QQ\）。
• 在目录中找到名为“MsgLog”的文件夹。
• 找到要恢复的聊天记录所在的子文件夹（以日期命名）。
• 找到后缀为“.tmp”的文件并将其重命名为“.msg”。
• 打开 QQ，聊天记录将被自动恢复。

3. 借助第三方恢复工具

• 下载并安装第三方数据恢复工具，例如 Disk Drill、Recuva。
• 扫描 QQ 安装目录或聊天记录文件所在的位置。
• 找到已删除的聊天记录并将其恢复。

注意事项：

• 如果已删除聊天记录已在回收站中停留超过 30 天，则无法通过回收站恢复。
• 恢复聊天记录文件时，请勿覆盖现有的聊天记录文件。
• 使用第三方恢复工具时，请确保选择正确的恢复目标路径。