要删除 Windows 7 中的使用记录，请执行以下步骤：1. 打开控制面板。2. 选择“系统和安全”。3. 点击“系统”。4. 选择“高级”。5. 点击“设置”。6. 点击“清除使用记录”。7. 确认删除。

如何删除 Windows 7 中的使用记录

删除方法：

1. 打开“控制面板”。
2. 选择“系统和安全”。
3. 点击“系统”。
4. 在左侧菜单中选择“高级”。
5. 在“启动和故障恢复”部分，点击“设置”。
6. 在“系统启动”选项卡中，点击“清除使用记录”。
7. 确认您要清除使用记录。

详细步骤：

1. 打开控制面板：在屏幕左下方的搜索框中输入“控制面板”，然后点击搜索结果中的“控制面板”。
2. 选择“系统和安全”：在控制面板窗口中，点击“系统和安全”类别。
3. 点击“系统”：在“系统和安全”类别中，点击“系统”子类别。
4. 选择“高级”：在系统窗口的左侧菜单中，选择“高级”选项卡。
5. 点击“设置”：在“高级”选项卡的“启动和故障恢复”部分，点击“设置”按钮。
6. 点击“清除使用记录”：在“系统启动”选项卡中，点击“清除使用记录”按钮。
7. 确认删除：将出现一个确认对话框，询问您是否要清除使用记录。点击“是”确认删除。