必须先完全退出 Sublime Text 进程，否则缓存文件被锁住导致删除失败或静默跳过；Windows 提示“文件正在使用”，macOS/Linux 则跳过；Sublime Text 3 和 4 数据目录不共用，路径不同，便携版数据在程序同级 Data 文件夹；备份只需 Packages/User 和非 User 插件子目录，勿备份 Cache、Index 等运行时目录。
必须先完全退出 Sublime Text 进程
缓存文件被锁住时，删一半会失败或跳过——Windows 提示“文件正在使用”，macOS/Linux 则静默跳过。窗口关了 ≠ 进程退出，Sublime Text 4/3 默认常驻后台监听剪贴板、LSP、同步状态。
实操建议：
- Windows：Ctrl+Shift+Esc 打开任务管理器 → 搜索
sublime_text.exe和subl.exe→ 全部右键“结束任务” - macOS：活动监视器 → 搜索
Sublime Text→ 选中所有匹配项 → 点击 ✕ 强制退出 - Linux：终端执行
pkill -f "sublime_text"或pkill -f "subl"
确认你要清理的是哪个版本的数据目录
Sublime Text 3 和 4 的用户数据**不共用路径**，删错目录等于白干。v3 数据在带数字的路径里（如 %APPDATA%\Sublime Text 3），v4 是统一的 Sublime Text（不含数字）。便携版更特殊，所有数据都在程序同级的 Data 文件夹里。
别靠记忆拼路径，最准的方法是：
- 启动 Sublime Text → Preferences → Browse Packages… → 弹出窗口地址就是你该操作的真实位置
- 如果弹窗指向
Data\Packages，说明你在用便携版，别去翻%APPDATA% - Windows ST4 用户注意：
Sublime Text中有空格，不是Sublime Text4
备份前快速检查 Packages 目录有没有损坏痕迹
运行中复制或异常退出容易留下临时文件，这些不能备份，否则迁移后可能引发插件加载失败或命令报错。
检查要点：
- 进入
Packages目录，删掉所有名字带~或.tmp的文件夹/文件 - 确认
Installed Packages下没有重复的PluginName.sublime-package和同名解压目录（如既有EmmyLua.sublime-package，又有Packages/EmmyLua/）→ 优先保留解压版，删掉 .sublime-package - 别备份整个
Packages目录——里面混着Package Storage、Cache、Session等运行时生成内容，只备份Packages/User+ 所有非User的插件子目录（如GitGutter、Dracula Color Scheme）
要不要备份 Cache 目录本身？
不用。Cache 是纯运行时产物，重建即可。首次启动稍慢是正常的，但不会再加载旧的损坏索引。真正需要关注的是 Cache 里是否藏有 LSP 插件（如 pyright、texlab）的 socket 文件或编译缓存——这些不清，重启后 CPU 仍可能飙高。
所以清理策略是：
- 删 Cache 目录本身（
%LOCALAPPDATA%\Sublime Text\Cache等） - 额外检查
Local\Index和Cache下是否有插件名关键词（如搜pyright），整文件夹一并删掉 - 别只删
Cache——Sublime 的缓存分散在三处：Cache、Local\Index、Local下的 socket 或状态文件
