必须关闭Auto-resize开关，否则人物会被强制拉伸裁切失真；关闭后手动等比缩放、对齐地平线、匹配透视，并导出时勾选Preserve Subject Scale。
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你在Lovart里把人像换到新背景后，发现人物撑满画面、头大身小、脚踩画布底边、头顶顶到画布上沿——这不是AI“放大”了人，而是Lovart默认开启了主体缩放适配逻辑，强行把人物拉伸/裁切去填满背景尺寸。
确认是否已关闭Auto-resize
打开Lovart.ai → 进入「Replace Background」工作区 → 查看右侧参数面板最顶部；【必须关闭“Auto-resize subject”开关】。这个选项一旦开启，系统会无视原始构图比例，自动将人物缩放到与背景图等高或等宽，导致比例失真。关闭后，人物将严格保持上传时的原始像素尺寸和长宽比。
若该选项呈灰色不可点，说明你尚未完成高保真抠图——返回「Remove Background」重新导出带Alpha通道的PNG，再进入背景替换流程。
手动重设人物缩放与定位
关闭Auto-resize后，人物将以原始尺寸悬浮在背景中央，此时需手动调整：
① 点击人物图层（边缘出现虚线框）→ 拖动四角控制点自由缩放；建议按住Shift键等比缩放，避免拉伸变形。
② 缩放完成后，直接拖拽人物至合适位置：注意观察脚部投影方向是否与背景地平线一致，若背景有明显地面参考线（如地板接缝、墙裙），人物底部应对其对齐，否则显得“浮空”。
③ 若人物缩放后边缘出现锯齿或模糊，立即停止操作——这说明你正在对已导出的低分辨率PNG进行二次缩放。正确做法是：回到抠图步骤，用更高分辨率原图重做，确保导出PNG ≥2000px宽，再进入背景替换。
用透视匹配功能校准空间关系
方法一：点击右下角「Match Perspective」按钮 → 系统自动分析背景图的地平线与光影方向 → 微调人物倾斜角度与阴影投射方向。
方法二：手动启用「Perspective Grid」辅助线 → 拖动网格锚点贴合背景中真实建筑/地面的消失点 → 再拖拽人物四角控制点，使其边缘与网格线平行。
这一步不做，人物再小也会显得“贴纸感”强；做了之后，哪怕人物只占画面1/3，也能自然融入场景纵深。
导出前强制锁定比例与画布尺寸
在最终导出界面，选择「Custom Size」→ 手动输入目标平台要求的尺寸（如小红书封面1242×2688）→ 勾选「Preserve Subject Scale」→ 点击「Export as PNG」。
不勾选此项，Lovart会在导出瞬间再次触发自动缩放，覆盖你前面所有手动调整。
