CPU/显卡风扇被油灰糊死需四步清洁：断电制动微振松垢、酒精纸条刮擦夹缝、润肤油布软化油灰、负压吸附收尾。

电脑运行变慢、风扇狂转却散热无力，十有八九是CPU或显卡风扇被油灰混合物糊死——叶片背面黏着毛絮、轴承根部板结发黑、散热鳍片缝隙塞满灰絮，气流根本穿不过去。这时候光吹几下压缩空气没用，必须让灰尘松动、软化、再吸走，三步缺一不可。

断电制动+微振松垢（先解封）

拔掉主机电源线，将机箱侧卧放置，使电源进风口朝上；找到CPU散热器风扇的进风面（通常紧贴主板那一侧），用压缩空气罐短促喷射（每次≤1秒），喷嘴距栅格3–5cm；喷完立刻用手指轻按扇叶外缘边缘——【必须按住，否则空转扇叶会产生感应电流，可能击穿主板南桥芯片】；重复“喷→停→按”6～8次，重点对准扇叶背面与轴套交界处。

这一步靠气流冲击+制动形成的高频微振动，能把嵌在轴承缝隙和叶片曲面凹槽里的多年板结灰块震松。不这么做，后续所有清洁都只是表面拂灰，顽固污垢纹丝不动。

酒精纸条刮擦法（清夹缝）

方法一：裁一条A4纸，宽约3mm，蘸取少量无水酒精（浓度≥99%），从散热鳍片与风扇之间的缝隙斜向插入，贴着扇叶侧面来回刮擦2～3次；纸条比棉签更硬挺，能深入0.5cm深的叶片夹缝，酒精挥发快不伤电机漆包线。

方法二：用棉签蘸微量99%异丙醇，仅湿润棉头不滴液，单向擦拭叶片根部与轴套交界处——此处易藏棉絮与油灰混合污垢，干擦无效，但酒精过量会渗入电机绕组。

润肤油布擦拭软化陈年油灰（破油脂层）

取一块超细纤维布，折叠成拇指大小，滴1滴婴儿润肤油在布角；隔着散热鳍片栅格，轻压旋转擦拭扇叶外露部分；润肤油能软化陈年油脂灰混合物，又不会像黄油那样吸附新灰尘——【切勿用凡士林或固体黄油，会加速灰尘板结】。

负压吸附收尾（彻底清出）

第一步：将吸尘器调至最低档，吸嘴套上塑料瓶剪下的锥形头（直径略小于电源进风孔）；

第二步：吸嘴紧贴进风栅格，持续抽吸15秒，同时用牙签尖端隔着栅格轻拨扇叶，让松脱的灰垢被直接吸走；

第三步：移开吸嘴瞬间，立即用吹风机冷风模式从出风孔反向吹3秒——形成气流对冲，把残留在散热鳍片深处的浮灰推出。