这大概率是主板因CPU或供电模块温度超标触发硬件级强制断电保护；需用HWiNFO64监测CPU封装与VRM温度，待机超75℃即表明散热严重受阻，满载100秒内破90℃并断电可锁定散热失效，再结合风扇听声、目视、触温及拆机查硅脂、清灰、重装散热器排查。
电脑按下电源键后风扇转几秒就突然断电，既不报错也不蓝屏，反复尝试都这样——这大概率是主板检测到CPU或供电模块温度超标，触发了硬件级强制断电保护，必须从散热物理层切入排查。
先确认是否真由过热触发
HWiNFO64启动后切到“Sensors”页，重点盯住“CPU Package Temperature”和“CPU VRM Temp”这两项。待机状态下若已超75℃，不用压力测试就能判定散热通路严重受阻。
运行AIDA64单拷机3分钟，同步观察温度曲线与关机时刻是否完全重合；【若满载100秒内温度突破90℃且立即断电，基本可排除电源和主板故障，锁定为散热失效】。
这一步操作起来很简单，直接把文件拖进去就行。但注意：必须关闭所有杀毒软件和后台更新程序，否则它们会干扰温度读数稳定性。
检查风扇物理状态
方法一：开机后立刻把耳朵贴在主机出风口，听不到持续气流声，说明至少一个关键风扇没转。
方法二：台式机断电拆侧板，目视CPU风扇叶片是否转动；若静止，用牙签轻触扇叶中心轴——能手动转动但通电不转，大概率是CPU_FAN接口误插到CHA_FAN口，主板无法识别风扇信号，也就不会触发报警，但温度一高直接断电。
方法三：笔记本用户开机状态下，用指尖轻触键盘D键正上方区域（对应CPU位置），30秒内烫手无法停留，说明底部进风栅格已被毛絮或灰尘完全堵塞，【此时清灰比换硅脂更紧迫】。
拆解验证散热器安装质量
第一步：关机断电，拔掉电源线，按压机箱侧板卡扣取下左侧板。
第二步：松开CPU散热器固定螺丝或卡扣，垂直向上取出散热器，检查CPU表面硅脂是否干裂、发白、呈粉末状，或存在明显涂抹不均的空白区域。
第三步：用无纺布蘸少量99%异丙醇擦拭CPU表面与散热底座，晾干后重新均匀涂抹新硅脂（米粒大小即可，挤太多反而影响导热）。
第四步：将散热器对准螺孔缓慢下压，确保四角同时接触CPU表面，再交替拧紧对角螺丝，避免单边受力导致接触不良——这一步没做对，温度可能比原来还高5℃以上。
